在别处不写日记，在这真写了不少。

6月5日是世界环境日，面对严重的环境问题，我们该好好的保护好环境。从自己做起，从点滴做起。

80年左右在陶然亭体校练习乒乓球，课余教练带领我们小伙伴要么踢足球，要么去游泳！爽及了！体校有标准的比赛池和跳水池。我还从最高的10米台跳下来3次！当然是冰棍儿跳法了 ！怀念那些日子！

   裹粽子                   再过几天就是端午节了，女儿提前打电话给奶奶，想吃她亲手裹的粽子 。     我的老家在浙东乡下，在那个山抱树绕的小村里，过年时杀猪、蒸酒、舂年糕等多是男人们干的事。只有端午

我要是一周能练两三次球，即使少参加几次比赛，积分也一定能超过1750分，现在是缺少练球时间，要解决的问题没有通过练球解决。

最近加强了反手基本功的练习，取得了不错的效果，命中率和杀伤力逐渐提高。但随着反手进步，又进一步发现了反手的缺陷：控制能力不够。反手拉下旋能力较差，失误较多，不如正手拉球自然顺畅。这也是下一步进步的一个方面。加油！

练习弧圈球也好长时间了，现在逐渐追求出球的质量，追求势大力沉的暴力弧圈。虽然在比赛中有时也能打出几板，但出现的频率还是太低，杀伤力还不足以制胜。这样的新的课题就出现了：提高高质量的频率是下一步进步的目标。

前段时间正手换37度金弓3，用了些时间，与40度天极3对比，优点：容易控制，攻击速度不减，失误较少。缺点：旋转比原来稍减。总体感觉：杀伤力不如天极3，一板致命力不够。 这也许是我自己正手功夫不够吧，不太适合我凶狠的打法！仅供参考！

姜 嫂    市场门口里新添了个小摊，木牌上写着“姜嫂水饺”。姜嫂包的水饺皮薄馅多新鲜可口，人们称赞不已。由于姜嫂水饺的口杯极好，每天总有一些人围在摊前，一边等着买饺，一边看姜嫂包饺。姜嫂包饺的动作灵巧优美、干净利落，一斤饺子一会儿就包好了。     姜嫂雅秀，身材苗条，脸上总带着微

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