业余高手十有八九都有童子功底，那纯业余怎么办怎么练才能进步。速度，力量，旋转，落点，前二项全都和身体素质有关。1要想速度快练步伐，四张了有点晚吃力.不练。但简单的基本要掌握。2力量，乒乓比较特殊不是你劲大就行，重要的是要合上力.预 判，歩伐，不练。慢慢来吧不是不练水到渠成。3旋转 重点.，，，必须练，纯业余变强的不二法宝三年五年十年一

这几天经过与多位会员探讨，大家热情支持，积极出主意，各尽所能，一心一意做好实体俱乐部筹建工作。感谢大家的共同努力！本俱乐部将以最低的收费价格，维持球馆的正常运行。宗旨：给大家提供个良好的打球交流的环境。 感谢所有参与球馆初期建设的人！

房子已经租下，马上施工装修一下。预计10天之内启用。

     

李修平：丈夫张春贤，原交通部部长、现湖南省委书记。 李瑞英：丈夫张宇燕，中国社会科学院亚洲太平洋研究所研究员、博士生导师。 海霞：丈夫罗永章，清华大学教授，长江学者特聘教授，百人计划学者，美国国立卫生院颁发的国家自然科学研究奖。  敬一丹：丈夫王梓木，华泰财产保险股份有限公司董事长。

       前年，母亲送我2盆花，一盆巴西木，一盆绿萝。巴西木去年修剪，本月结出花蕾，期待绽放；绿萝一直没有修剪，大部分枝条长度1.5米左右，没有盘好，很凌乱，前几日修剪过了头，过几天买点肥料，希望深秋时节，能长出摸样。        养花要及时修剪、浇水、施肥，不能放任；这和

昨天下午打积分，三战全胜。虽是全胜，但仍有需要总结的地方，问题有二：1、慢热；2、适应对方慢，特别是不经常打的对手，第一局经常很被动，一般到第一局后半局才能适应。

所有的事儿提前都做了安排，可还是有了意外！本来要参加华鼎的群殴，却被今晚发生的交通事故不得不退赛。含恨退出，抱歉~转转！

今天，参加信德月赛，小组 7 人，打了 5 场（因临时有事，最后一场弃权），前 4 场 1:2 输，其特点是每场第一局赢，第二局基本相差不多，决胜局溃败，五场 2:0 赢，有以下几点可做小结： 1 、比赛时，主要发对方正手位偏中线、右侧上、下旋短球，配合反手攻，忘了发右侧上、下旋急长球； 2