希望大家建议，交流。

塞拉长胶试打的体会；周二参加了吉祥赛场举办的塞拉长胶试打活动。感觉这款长胶进攻很好。打过去的球狠下沉。刮和拱过去的球也有飘忽感。控球很好。防守也不错。因我用的是0.8海绵的长胶怪异性好像差点。总之是一款质量很好的长胶。

    2016 年 5 月 14 日 星期六，我参加了吉祥赛场俱乐部在涵育球馆组织的个人积分赛 1600 组的比赛，此次比赛共有 15 人参加，分 2 个小组， 我被分在了第 1 组。此组共 8 人。同组的其他 7 位朋友分别是：周树昆、刚子、小放牛、老南、李志勇、燕郊王勇、春风佛面。其中我和周树昆老师、春风佛面是第一次交手，和其

        今天是周六我与于月弘和“大腕”黄君子一同组队参加2016年海淀区“威凯杯”机关乒乓球比赛。在海淀区体育中心乒乓球馆里，我从领队黄克平的手里要了一份比赛秩序册漫不经心地翻看着，啊？32个代表队呢，这么多人呀！顿时感觉“人海茫茫”，再仔细翻看发觉比赛分为机关和社区两块，其中26个队参加机关

中年：1。波哥   2。刘晓莹 老年：1。赵斌宴 2.赵士强

上个赛季库里在MVP获奖感言上说：“能够追随父亲的脚步，这意义非凡！” 　　这个赛季库里在MVP获奖感言上说：“我从未想过改变比赛，还得继续前行！” 　　他说他只是想追随父亲的脚步，然而他的成就已经足以让父亲德尔-库里仰望，他说他从未想改变比赛，然而他却彻底改变了NBA的比赛方式，人们已经把他的比赛方式，看作是一场新时代的革命，史

周六13:00青云  报名费10元 有奖  咨询：18614098606

 刘国梁：张继科在科威特公开赛中4比3战胜奥恰洛夫，接着又赢了樊振东和马龙获得冠军，能赢这三场比赛，说明张继科具备一定的状态和能力。张继科和以往一样，在被逼到绝境的时候，爆发起来是很有力量的，但同时，在大家觉得他状态回升、没有什么问题的时候，张继科在卡塔尔公开赛中1比4不敌奥恰洛夫，这正是张继科身上存在的隐患。如果在

 削球选手正手削球之后，对方通常会摆短自己的正手位，当对方的摆短出现失误时，可以抓住机会组织进攻。挑打正手位偏高短球时，要在右脚向前跨出的同时出手。这样比较容易找准击球点，而且可以利用右脚跨出时产生的力量，右脚大步向前跨迎球，在来球最高点发力击球 。       用正手挑打偏高的

 削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。 (一)动作要点(以右手为例) 　　1、正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速