上一次参加吉祥赛场A组比赛是四月十四日，那次是勉强保级。今天是十月十三日，时间过了正正好好半年，这半年时间里，没有参加任何一次北京市的乒乓球比赛，可以说是技术荒废，久疏战阵，心里已经有点怯场了。看到黄建疆老大哥要来吉祥赛场，他是我的偶像，我的手脚直发痒痒，真想和黄老邪再学几招，提前两天就在百灵鸟上把名报了！ 但是今天，我把所有

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    老帮菜颗粒俱乐部正式成立，主席：崔健（非主流打法），副主席：郗呈琮（老牛）。总教练：杜万君（杜大夫 ）。CEO：付伟（玄武），执行教练：宋常青（四叔），司机：魏民春（老魏），队医：季康（心情）。主场：朝阳体育中心乒羽球馆。 絮（序）：      我们来自北京各个球场，为了共同切磋目标，走到一起来。我们需要和大多数球友走这一条路。我们今天已

直改横的难点在于哪里？其实不在于技术的掌握，横板的技术其实不难学，对于有基础的乒乓球爱好者，一个月怎么也学的八九不离十了。 它的难点在于技术的运用，在于使用这些技术的速率，快了行不行？如果放慢速度初学者也能很好的完成全部动作。 使用直板你可以在很快的速率上完成动作，就像武术，你可以做到密不透风。但换了横板，即使你的“招

昨天的天气秋高气爽，蓝天白云很是养眼！在下午一点半左右我在朝阳区的高原街泰德商务花园门口等来了东城区乒乓球俱乐部的主席彩虹女士，及若愚老师，劲草老师和康哥老师！我们说说笑笑来到位于六楼的乒乓球室，等了一会儿参加活动的朋友前后来到，他们分别是武者，溪亭，杨工，温暖，亦姐，海阔天空女士（本群群主）大个子，无为等各位老师。大家开始热身

成绩和积分出来，感谢开球网！

    前天周六，全体上班，舒乐接到商贸部球友电话：“杨老师，本周日下午约场架吧？有北京律师行业曾经的一力——王昆（1900+），网名“绿诗”等高手前来商贸部切磋球技，，，”“好啊，太好啦，机会难得啊。”“叫上你师傅青面兽（1850+）啊？”“好的，，，”     于是乎，舒乐抓紧联系师傅和几位好友，他们包括洋四郎，天圆地方，老吴，青面兽等球友，

本人也是乒乓达人一玫，经常玩弄些器材，对于如何挑选乒乓球，个人总结以下四点供球友参考： 1、外观上，球表面必须细洁不反光，球的腰部接缝整洁、挺括。 2、 弹跳高度，将球从305mm高处掷到标准的乒乓球台上，反弹高度在240mm到260mm之间，如球的弹跳或高或低，则说明球的弹性不均匀。   Butterfly蝴蝶新材料三星乒乓球40+ 

各位球友好！     据蝴蝶品牌最新消息，蝴蝶套胶外包装即将更新。     日本蝴蝶总公司新品会发布了新套胶，2016年起蝴蝶公司将会把所有胶皮的包装图进行更新，并且胶皮也会像底板那样，每个都会印上序列号。动品网一直秉承正品低价的原则， 蝴蝶套胶 也将会明年陆续到货新包装的套胶，届时可能球友收到的是新包

雁塔晨钟   上世纪 70 年代初，我在陕西商业学校制冷班学习过半年，班主任叫陈甲兵，非常严格古怪的一个小老头。清晨六点听到小雁塔传来的钟声，都要跑来敲门催我们准时出操，或是沿着小寨路跑步。 小雁塔为密檐式砖塔，十三级，因与大雁塔相似而得名。塔内有一口二万余斤的巨钟，铸于金代明昌三年（ 1192 年），钟