《醉太平·清明》 忧心百感， 讷口无言。 梦残更漏始觉寒。 披露凝砚端。 一丝惆怅徘徊叹， 百番思念回眸盼， 几多悲喜去来间。 冀清明释然。  一一抱朴 

【正宫】呆骨朵《灵寿仗》一一乐天惜缘 谁悲失路关山下， 人在天涯。 萍水相逢， 惺惜互达。 莫道东隅逝， 非晚桑榆纳。 冯唐虽易老， 乐天知命嘉。 ——抱朴 注：读《滕王阁序》有感。 失意之时，刀侠相携，幸入联坛。 门关窗开，峰回路转，犹入桃园。 闲耕浅唱，渔樵问答，相见逐欢。 雅韵诗篇，婉约词话，集翠趣联。 温馨保健，噓寒

【正宫】倘秀才——祭国真 国真逝，长铗蔽匣。 诗魂烁，青春耀华， 天妒英才断俊涯。 情泣寄，杜鹃花， 泪洒。 ——抱朴 注：诗人汪国真今日凌晨因病逝世，享年五十九岁，谨作一曲以为悼念。 汪国真主要作品：《热爱生命》、《如果生活不够慷慨》、《我微笑着走向生活》、《倘若才华得不到承认》、《假如你不够快乐》、《跨越自己》

【滚绣球】诗化天下 夜枕戈， 晨牧马， 筑国魂、 梦圆华夏， 烽烟动， 听剑鸣匣。 立引身， 即待发， 九州望， 江山如画， 和为贵、归璧无瑕。 古今多少蛮夷霸， 四海臣服万古沙， 尽入诗家。 一一抱朴  附:习作心得 手机如戈伴枕畔， 新诗似马牧晨练。 微信倩曲叮咚欢， 宝剑闻道鸣匣间。 忆我中华辉煌路， 璀璨文明五千

【端正好】颂蒹葭  颂蒹葭， 萌芽乍， 逐风雅， 雾里观花。 遥遥思慕伊人罢。 可望难即画。 一一抱朴 注： 蒹葭（jiān jiā）：蒹，没有长穗的芦苇。葭，初生的芦苇。

黄泥螺            老家 观海卫离海有四五里路，我和小伙伴们常去海边玩。傍晚退潮的时候，就去拾黄泥螺，直到把小渔篓装得满满的才肯回家。母亲做黄泥螺很有一套办法，先滗出卤，定一定泥沙，用凉开水冲洗几遍，再装进一只大口瓶内，把上面一层不含泥沙的卤水倒进

经过我将近两年的使用防弧胶，对几种防弧胶有如下的体会和经验，希望对想了解的球友有帮助。   一个是亚萨卡的防弧胶，防守型的，防弧味道比较强烈，胶的表面比较光滑，下沉严重。   还有就是蝴蝶的防弧，进攻类型的，球过去比较晃，不是以下沉为主要目的。   再有一个是外星人的防弧，应该也是以进攻为主，胶

各位球友好！       天极蓝 红双喜新款球拍 天极3蓝海绵 亮相动品，2015年红双喜重磅推出的一款成品拍，定位高端球拍面世了！动品网官网资料如下：     品牌：红双喜   型号： 天极蓝 拍柄类型：直拍 横拍 底板：高弹七层底板，专业纯木。 正手套胶： 天极3蓝海绵 ——粘涩结合胶皮+专业蓝海绵

众所关注的2015年苏州世乒赛今日全面打响，进行男女单打首轮、男女双打前两轮及混双第三轮的比赛，男单首轮许昕遭遇新加坡老将杨子，三项双打均有内战上演，其中男双张继科/许昕与马龙/波尔上演强强对话，颇为引人关注。   男单首轮较量，除了许昕外，其余中国选手遇到的对手普遍实力较弱。头号种子 马龙 首轮迎战伊朗的阿拉米安，

    舒乐认识老狼（翁东辉）是在2011年，在天坛东门外的国家乒乓球训练中心。有一天积分赛，舒乐（杨子博）和老狼，村长（杨非），最爱乒乓（杨斌）分在了同一个组，真是巧了，他们三位是京城业余乒坛赫赫有名的组织者。各位看官球友仔细看啊，“狼”入“羊群”里啦啊，本是老狼吃肉开斋的美好时刻吧，没成想我们是“三羊开泰”啊，老狼是肉没吃着，“粘