天下球友皆朋友，这是我个人的想法，也许有不同想法的，可以发表不同意见啊！

   由于体力恢复问题，今天只计划小活动，不打高强对抗！

    由于连续两天大强度对抗，感觉腿脚都有点酸，第二天恢复的极慢。昨天打球只战五局，也是一般水平的练习，本想接着打，由于感觉膝关节没有完全恢复，还是休息一下好。

       前两天，到金五星买了12个练习球，准备带着儿子一起练球。今天和儿子约好，下午放学后，我陪他去青云学打乒乓球球。我发现儿子今天有了一些明显的进步，正手拉出了几个弧线低、带侧拐、又落在我反手大角上的好球。而且打球过程中，他也在逐渐学会总结、思考一点点去体会动作的技术要领。结

广   告          看电视剧《惩罚》，期间数次中断，插播没完没了的广告，烦透了。 广告是现代商品经济的产物，就其本身而言，它 并 无可厚非。很多人之所以反感广告，实在是它的内容太不真实。比如牙膏，区区净口之物，说它可以防治口腔疾病尚属可信，

说起 达克 底板，略微懂乒乓行业的人都知道，达克品牌以贵出名，也是以“桧”出名，由于达克底板的材质大多是单桧“出身”，而在日本上百年的单桧稀缺，更不用说限量版的 达克600 ， 达克700 都是名符其实的600年，700年桧木精挑细选出来的，俗话说“物以稀为贵”，达克底板算得上是把这句话演绎的淋漓尽致，其中也有送礼俱多。达克(DAKER)

球友宋波的技术分析 名镇一时的江湖大侠，宋波。相信很多北京的球友都有耳闻。跟波波交手，都会被宋大侠的正手暴冲所惊倒。但是宋大侠经常输球（这里指的是积分赛被扣掉 25 分以上） 。积分赛打久了，我想有更多的人会知道，如果你的输球没有故意成分，对方的积分在比较真实的情况下，对方真的很难赢你。宋大侠的积分我认为很真

    最近挺忙，虽然自己的爱好只有乒乓球，除了工作和乒乓球，自己基本不做其他的事，但仍是感到时间不够用，感觉一周、一月、一年转眼就过去了。     昨天接到单位通知，要上新软件了，一开始施工，估计就要加班加点的工作。静思一下各个事情，要努力学习好分身术啊。不然真的是时间不够用啊。     但愿孙大

    昨天润浩小朋友来训练，虽然手上动作看起来不错，但身体总是不会放松，原以为她是学过舞蹈，习惯性站的很直，告诉她象跑步准备一样的站姿，时刻准备着跑。上小学五年级的她居然不明白，细问一下，原来学校很少上体育课，没学过跑步的准备姿式。晕！儿童童年就这样在“学习文化课体制”中虚渡了。    细想一下，现在大部分