这两天感觉体力逐渐恢复，今天又开始早起晨练，由于没提前通知，只好自己打发球机，同样的来球，变化一下手法，也可以找到新的感觉！坚持！加油！

    昨天周日，本想打球的会员应该较多，可以很意外，昨天是打球人最少的一天。下午6点半-7点之间，只有3人，只到7点半才又来3个，打到8点半结束。由于昨天陪学生练习时间较多，有点累。只是和老刘打了7局、和老周打了5局。是最近一段时间打实战最少的一天。

    应该是进步了！昨天战老刘老周，感觉比以前轻松多了，从发球、控制、进攻、防守，各方面感觉都不处下风，不再象以前那样困难了！

           10 月 27 日阳光乒乓 ·第十一届吉林地区积分赛·金秋团体赛 在吉林市卫校乒馆隆重 谢幕!!! 全地区共有好手 75 人 23 支队 伍 参 加了比赛 。        从本次组赛看，有以下几个特点：一、领导重视。省乒协副主

下旋，轻挂，前冲

10月26日，北京晨报-红双喜杯俱乐部联赛第二轮开战，一位参赛选手来到比赛还怀带一名刚满周岁的孩子，轮到他上场时，急忙接下孩子背带，迅速换上运动服，把孩子托付给队友，上了场认认真真地打比赛，最终还取得了比赛的胜利。 先不说名字了，大伙猜猜是谁？

陆元盛教练光临神箭 作为国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心 副主任，中国乒乓球协会副主席的陆元盛平易近人，现场拿起了球拍与多位球友打球并指导。航天神剑到了四、五十观众，其中还有两三位领导，好多观众见到陆指导后都惊奇地说：嘿嘿，在电视上见过这人，这人很和蔼。

2013年10月26日参加了信德10月决赛周的个人积分赛，也是我自己参加开球网第100盘个人比赛。比赛之前我就暗示自己应该打得好一些，毕竟是百盘纪念日。分到D组小组8人，老套路小组第二出线。输了个长胶，心里暗喜因为每次小组出线总是碰到长胶被淘汰，自己给自己的外号是付一轮就是总是小组出线后淘汰赛一轮出局。这次不会运气这么差淘

他是我的忘年交，大我10多岁呢！前一日安排在保利吃饭，但是赶上人家地产 板块搞庆典，取消一切对外服务；昨日晚上来了两个电话，一个劲儿的说抱歉！ 我就和他说要是上个世纪挨饿的年景，您请我吃饭是救命的功德，在今天，我们 图的就是一个乐呵，暂时吃不上不必在意吧！打球也有很大乐呵啊！

旗 袍   妻子是上海人，爱穿旗袍，喜欢看《花样年华》，看得如醉如痴。片中的张曼玉一连换穿了 20 多件旗袍，或朴素，或俏丽，或妩媚……妻子也是试着做了两件，穿了总感觉有些别扭，不像片中展示的那样。其实，旗袍是一种很挑人的服装，它并不一定适合每一个人。 社区里有个上海裁缝，他告诉我什么样