业余打球的目的就是健身啊，想办法提高兴趣，才能坚持的长久，才能真正起到健身作用！

昨天俱乐部新进发球机，因为以前不玩这东东，调整时还有些小难度，还要看着说明书，一点点学习，搞了一个小时才算搞顺啊！看来对新生事物都要好好学习啊！

昨天再用双反战18局，输3局，感觉好多了，正反手都找到了感觉，失误明显减少，比较满意！明天比赛应该没问题了！

计划增加一些强度大的练习赛，以便提升功力！

仔细回忆一下最近打球，还是自己的功力厚度不够！加油！

昨天再战20局，感觉状态稍有回升，稳定性好了些，对自己基本比较满意！

有红包发，欢迎来取。

美国的“善意商店”   去美国访问，发现美国年轻人大多喜新厌旧，动辄弃旧买新，所以淘汰下来的生活用品特别多。一般淘汰下来的旧东西有几条出路：或捐赠给教堂，或送给旧货商店，或当垃圾丢掉。 我在美国时住在新泽西 Rutgrs 大学学生宿舍，发现每层楼的楼道拐角处都放有一个大纸箱，上写：“

 编者按：我们曾在今年第4期杂志中刊载了题为《直板长胶倒板　业余比赛一奇葩》的文章，让大家分享了该文作者使用直板长胶倒板的亲身经验。那么，对于占更大比例的其它各种打法的球迷而言，又该如何破解直板长胶呢？最了解自己的人莫过于自己，最了解直板长胶的人也莫过于使用这种打法的人，因此我们为您请来了另一位此中高手——&n

 带兵打仗有36计，咱打 乒乓球 也有很多的战术。热爱乒乓球的朋友们，跟随小编一起来学学乒乓球的两大战术吧。  一丶推攻战术  特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。  推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能