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牧羊人:
练球：1、前脚掌着地，是身体有弹性，这样步伐明显灵活，且身体柔韧性好；
2、发球球接触球台的入射角要小，控制第一落点接近端线，把力量发足，球就会飘、快、转，下板抢冲。。。
(12-13 22:39)
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一隅:
稳住了积分下滑的趋势，要尽快回升
(12-13 21:59)
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付小蓉:
[em:4:上午打球啦！
(12-13 18:42)
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开心超人:
吃饱了，哈哈。
(12-13 16:19)
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雷哥:
(12-13 13:30)
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雷哥:
(12-13 13:29)
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