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牧羊人:
反手的拧挑，及时上步，把上肢拔高，手腕小臂向下，往上拧挑，再往前压弧线；
近身位击球手腕略勾；
正手攻拉球分解：手臂不动用腰腿、髋、重心击球，找到节奏，稳定后，在将要碰到球时快收小臂，掌握节奏是第一位
(11-20 23:40)
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牧羊人:
自以为要涨球，一周不打球就掉，基本功有问题，缺练；
(11-20 23:32)
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老狼:
周庄11月18日纪实“天合之作”，http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=3199&do=blog&id=15214
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(11-20 21:47)
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老狼:
周庄11月18日纪实“天合之作”，http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=3199&do=blog&id=15214
(11-20 21:02)
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开心超人:
转转的比赛丰富多彩，我年底前要练好球，明年参赛。哈哈。跟转转打球还是输得太多。张余说年底前想赢转转不太可能，真的吗？不信，我要在年底前赢转转。哈哈。
(11-20 17:33)
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凌:
(11-20 13:53)
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游击队:
状态回升，进攻增多，稳定性加强
(11-20 12:51)
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游击队:
红包没发完，收回续
(11-20 12:50)
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