俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-27 09:46
    相持、连续进攻的要素------还原
    黄宗泽
    群组:
         乒乓球的合理性不但包括击球的协调和合理性，还包括击球后能否连续的合理性。在连续进攻和攻防转换当中，我们还原的快慢、速度直接关
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    贝壳 分享了一个话题  2013-04-27 09:46
    如何练就一板乒乓球暴冲
    黄宗泽
    群组:
    　　首先我想说的是，业余选手绝对有暴冲。也听一些教练说业余选手只要拉好前冲弧圈就不错了，暴冲基本是拉不出来的。这一天我不赞同，而且我也给出了证明。 　　
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-27 07:11
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    雷林
    30_69077_78a9feaa5d94836
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-27 07:11
    相册: 426
    雷林
    30_69077_80c66fe43f33a4b
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-04-27 07:10
    相册: 426
    雷林
    30_69077_84deb1b28afaf04
    好
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    游击队 分享了一个话题  2013-04-26 22:33
    长胶要进攻
    黄宗泽
    群组:
      现在喜欢长胶的业余爱好者越来越多了，而且长胶一面又绝大部分打的是防守。许多长胶选手以挡防守的基本功很好，但对方若有一定的连续拉的能
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    金生 分享了一篇日志  2013-04-26 22:25
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    七星 分享了一篇日志  2013-04-26 17:21
    2013年4月龙星月赛总结
    王硕
    记得第一次打月赛，战绩全负，而这次也不出意料的依然全负，对于过程的回顾，觉得很有必要记录下自己的得与失，以便提高与改进，所以决定记录下每次月赛的感受，记录自己的
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-04-26 14:21
    影响比赛发挥的客观因素
    雷哥
    业余球友在平时练球和比赛之间，经常会出现一些差别：平时比较容易赢的对手赢不下来、手感全无、输的莫名其妙等等，除去自身的技术使用和心态调整原因以外，还应该考虑
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-26 12:04
    无题
    文子
    一教授，演讲时拿出20美元，他问学生谁要这20美元，台下的人纷纷举手。教授将钱扔到地上用脚碾过，又问谁要，台下依旧有人举手。教授说：“我如此对待这张钱币，你们依旧想要
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