俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    贝壳 分享了一篇日志  2013-03-15 09:13
    业余爱好者提高乒乓球水平该从哪里入手
    雷哥
    业余水平的高低，除了取决于进攻的质量之外，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。 什么叫做盲点呢？盲点，简单的说，就是你的正手反手都无法进攻的点，或者勉强起板，但
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-15 09:11
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-03-15 09:08
    弧圈出手动作的“七字诀”
    雷哥
    我们知道，每个技术动作都是由四个基本环节构成的，这就是准备、引拍、击球、还原，任何技术动作都离不开这样四个基本环节。但是，四个环节中，对技术起决定作用的还是击
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-03-15 09:04
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-15 07:51
    有关您希望在什么时间段打积分赛的投票
    刘国增
    投票已经发起了，目前只有25人投票，离能反映实际情况的人数还有差距。现增加金币悬赏，希望大家踊跃投票，以保证投票分析具有较高的参考价值。大家都来投票吧。
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-15 07:50
    有关您希望在什么时间段打积分赛的投票
    刘国增
    投票已经发起了，目前只有25人投票，离能反映实际情况的人数还有差距。现增加金币悬赏，希望大家踊跃投票，以保证投票分析具有较高的参考价值。大家都来投票吧。
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-15 07:50
    有关您希望在什么时间段打积分赛的投票
    刘国增
    投票已经发起了，目前只有25人投票，离能反映实际情况的人数还有差距。现增加金币悬赏，希望大家踊跃投票，以保证投票分析具有较高的参考价值。大家都来投票吧。
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-15 07:47
    相册: 胡锦涛与乒乓球

    u=1946304781,3733255167&fm=23&gp=0
    \\(^o^)/~
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-15 07:47
    相册: 胡锦涛与乒乓球

    u=2952332776,2118383198&fm=21&gp=0
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-15 07:47
    相册: 胡锦涛与乒乓球

    u=3198132439,3383771038&fm=23&gp=0
    好
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