俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-02 13:46
    拉弧圈方法【转载】
    舒乐
    无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-12-02 13:45
    2012荣誉之路
    舒乐
         自2011年九月复出，当年获得亚军一次，季军一次，甚是欣慰。于是乎决定来年多多参赛。      荣誉：迄今为止全年共获
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    自由自在 分享了一篇日志  2012-12-02 12:50
    王皓的拧拉
    雷哥
    王皓的拧拉.gif
    受启发。
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-02 08:56
    相册: 我的相册
    西木栗
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-02 08:55
    相册: 我的相册
    西木栗
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-12-02 08:55
    相册: 我的相册
    西木栗
    好
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    五零后 分享了一篇日志  2012-12-02 08:52
    参加华鼎乒乓球赛
    金生
                今天B组有浩子，李达，FLEX,以小组第一出线，和耗子比赛格外小心，因为他球长得很快，上次在信德输了他
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    五零后 分享了一篇日志  2012-12-02 08:52
    参加华鼎C组个人积分赛 12—1
    牧羊人
    今天，参加华鼎C组比赛，3战皆输，有些球有机会赢最终输掉，问题是缺少杀手锏，自己攻球技术及防守技术，对部分球存在短板，基本没有套路，缺乏动脑，缺乏斗志。 比赛前，金生老
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    五零后 分享了一篇日志  2012-12-02 08:52
    参加华鼎C组个人积分赛 12—1
    牧羊人
    今天，参加华鼎C组比赛，3战皆输，有些球有机会赢最终输掉，问题是缺少杀手锏，自己攻球技术及防守技术，对部分球存在短板，基本没有套路，缺乏动脑，缺乏斗志。 比赛前，金生老
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    金生 分享了一个相册  2012-12-02 07:06
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