俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    游击队 分享了一个话题  2012-07-11 22:31
    乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
    刘宏伟
    群组:
    在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-11 22:28
    正手攻球入门三关
    龙牙
    正手攻球入门三关 正手攻球第一关——借力击球 说真的，这真的是正手攻球的精随所在。学会借力击球之后，正手攻球就已经学会了百分之八十。不会借力击球，谈再多“以
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-07-11 22:26
    奥运会乒乓球比赛时间表
    小梦梦
    以下时间均为北京时间。转载自CNTV的奥运网站：  http://2012.cntv.cn/events/pingpong/index.shtml   表内显示的是奥运会乒乓球项目每一轮的比赛时间，
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-07-11 22:19
    乒乓球运动中手腕的几种动作（网摘）
    刘宏伟
    群组:
    在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-07-11 19:09
    [转贴]纯业余乒乓提高捷径
    龙牙
    个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉，其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏，打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-07-11 17:38
    正手攻球入门三关
    龙牙
    正手攻球入门三关 正手攻球第一关——借力击球 说真的，这真的是正手攻球的精随所在。学会借力击球之后，正手攻球就已经学会了百分之八十。不会借力击球，谈再多“以
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    孙凯 分享了一篇日志  2012-07-11 17:01
    近期乒乓球赛事转播【2012.07.09---07.15】
    雷林
    此主题相关图片如下：预告1.png
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-11 13:01
    静待奥运佳音
    禾
    　北京时间7月28日， 伦敦 奥运会将拉开帷幕，其中乒乓球的比赛，中国队将为四块金牌展开争夺。包括CCTV-1、CCTV-5、CCTV-7将对部分比赛进行现场直播。 　　其中
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    游击队 分享了一篇日志  2012-07-11 13:00
    近期乒乓球赛事转播【2012.07.09---07.15】
    雷林
    此主题相关图片如下：预告1.png
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    孙凯 分享了一篇日志  2012-07-11 12:11
    奥运会乒乓球比赛时间表
    小梦梦
    以下时间均为北京时间。转载自CNTV的奥运网站：  http://2012.cntv.cn/events/pingpong/index.shtml   表内显示的是奥运会乒乓球项目每一轮的比赛时间，
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