俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-03 07:55
    世乒赛的7个奖杯
    老虎打武松
            世乒赛的7个奖杯的名字，刚刚搞清楚：         男子团体冠军杯——斯韦思林杯
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-03 07:55
    抓阄
    老虎打武松
             我这个人，是偶尔会有一些奇思妙想的（当然，许多人会觉得是胡思乱想）。这不，我又有一个怪想法了。   
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-03 07:55
    转一篇老武的文章“四年”
    老虎打武松
            看了老武在他的QQ上的一篇文章，写得颇好，有一点“伪文豪”的味道了，转过来跟大家分享一下。   &nbs
    ok
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-04-03 07:15
    世乒赛的7个奖杯
    老虎打武松
            世乒赛的7个奖杯的名字，刚刚搞清楚：         男子团体冠军杯——斯韦思林杯
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    醉爱乒乓 分享了一个话题  2012-04-03 07:14
    告诉你一个真实的北京。看了之后心里忒沉重
    龙牙
    群组:
    作者：猪撞墙我撞猪 昨晚看天津电视台的《非你莫属》，主持人张绍刚问一位应聘者，“对工作的城市有要求吗？必须北京吗？其他城市考虑不考虑？”这个只有高中学历的应聘者
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    冬日私语 分享了一个话题  2012-04-02 22:27
    告诉你一个真实的北京。看了之后心里忒沉重
    龙牙
    群组:
    作者：猪撞墙我撞猪 昨晚看天津电视台的《非你莫属》，主持人张绍刚问一位应聘者，“对工作的城市有要求吗？必须北京吗？其他城市考虑不考虑？”这个只有高中学历的应聘者
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    金生 分享了一篇日志  2012-04-02 21:02
    关于套路练习
    冬日私语
    业余球手提高球技的捷径—套路球练习我在思忖，球迷朋友在有限的时间内要迅速提高技术水平，即不能象专门训练那样反复的对技术进行系统的、不间断的强化训练，也不能脱
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2012-04-02 21:01
    七律 清明思
    刘龙
        七律   清明思   众声   清明拜祖九州同，淡淡幽思入
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    游击队 分享了一个话题  2012-04-02 20:49
    处理好练习中的几个关系
    冬日私语
    群组:
    练习过程中应重点处理好的几大关系一、技术模仿与个性动作的关系练习初期，适度的模仿对掌握技术是有利的。通过模仿，你能初步的了解和建立对某一技术动作的视觉概念
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-02 19:59
    学会用腰
    冬日私语
    学会用腰腰在乒乓球击球动作中的作用是无容置疑的，关键是怎么样合理的使用腰。由于腰、腿涉及到增大击球力量，在提高球的威胁性方面有不可替代的作用，因此，自然也成为
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