俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-19 06:46
    练球日记
    牧羊人
    1、今天请教练学习反手拉球，基本掌握技术要领，以后加强练习，在实践中应用(还应学习套路）。 2、今天在备用横拍反手换了一块长胶，第一次用，之前，学习了长胶的的性，其关
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-19 06:46
    回龙观果然不适合属龙的
    JOE
    这地名，呵呵，心里范嘀咕啊，果然没等到比赛结束就提前打道回府。   只有AB组，因积分不够， 吉祥如意 大姐一句话分到B组，还没法兼项，看见老潘， 潘子生 招呼着
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-19 06:46
    [快讯]北京回龙观乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛名次
    chic
    2012 年3月18日（日）下午在北京回龙观乒乓球俱乐部ChinaTT积分赛事圆满结束！共分了2个组别，有70人参加了比赛！详细成绩、积分变化、图片 稍后到“比赛”和“俱乐部”中
    ok
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-18 21:19
    如何适应长胶
    雷林
    长齿胶皮击球，球在空中运行和落在对方台面后会呈现出与通常的正胶和反胶不太相同的特性，也就是说用相同的方法击球，但接球方的感受与反胶和正胶打过来的球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-18 21:11
    乒乓球步伐的移动要领
    雷林
    在乒乓球运动中，步伐的正确运用直接影响到击球的力度以及准确性，很多乒乓球友们只注重技术的问题而忽略了最基础的步伐问题，在此我们将给大家讲解一?下 乒乓球步伐
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-18 21:08
    谈谈乒乓球的合理发力
    雷林
    打乒乓球，合理发力至关重要。  下面我先简述一个合理发力击球的训练方法：   1. 前臂的发力训练   正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前
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    醉爱乒乓 分享了一篇日志  2012-03-18 20:28
    【重要】请您速来确认一下！
    杨非
         大家好！临近“喜洋洋球衣订购截止日期”还有6天时间了，为了保证订购者拿到满意的球衣，现公布首批球衣国家队队员上身的效果图（ 红 、 黑
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    游击队 分享了一个话题  2012-03-18 19:05
    关于长胶：正儿八经说几句
    雷林
    群组:
    本人横拍，正面当然是反胶，反面贴过长胶，但现在改成生胶，并正走向正胶，甚至反胶。这个经历应该是从长胶叛逆的过程，但是，我不能接受最近坛子里炮轰长胶的观点，理由如下：
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    游击队 分享了一篇日志  2012-03-18 18:40
    谈谈乒乓球的合理发力
    雷林
    打乒乓球，合理发力至关重要。  下面我先简述一个合理发力击球的训练方法：   1. 前臂的发力训练   正手攻球，近台，用很慢的速度收前臂击球。前
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-18 17:32
    低迷 迷茫
    王革
    龙年第5战（个人）3月中老年50——59，3胜1负，积分可能降8分左右。赛中遇一不愉快事，不值得。
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