俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-18 08:57
    今天是比赛日
    老虎打武松
    我做好开打的准备了，希望今天能有所突破。 一切只等下午！
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-18 08:33
    周六也忙
    老虎打武松
    工作了一个星期，好不容易到了周六，应该可以放松一下了吧？ 不！ 我现在的状况是：周六也忙。 习惯了早起，周六也一样。一大早起来的第一件事情是上网，四处逛逛，顺
    欧克
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-18 08:33
    大家周末愉快
    老虎打武松
    过一个开开心心的周末。
    欧克
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-18 08:27
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-17 23:54
    与乒乓长者交流，印证了乒乓健身的终身魅力
    新智学人
    近日，与一位84岁的乒乓长者交流，他健歩挥拍，反应敏捷，全然没有老态，就教之，告诉我他小学五年级就开始打乒乓球，一直都没间断过，至今没生过大病，连感冒都很少。像他这样
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    金生 分享了一个网址  2012-02-17 22:30
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    金生 分享了一个相册  2012-02-17 21:15
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-17 14:44
    如何粘好胶皮？（经验篇）
    于秋煦
            这里主要谈谈粘好胶皮的经验心得，对于拍子与胶皮的配置就不多说了，这里只是提示几点：第一，不要盲目追求贵的底板，不是越贵的
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-17 12:42
    乒乓球的好处
    金生
    乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-02-17 10:55
    原创微型论文一胜败、涨跌都是福
    刘秀信
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