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游击队分享了一篇日志 2012-01-16 12:21

搓球也疯狂
lei9163
搓球也疯狂（马凯旋）几乎所有业余选手，都在为改进接发球而费尽心机。其实，接发球的好坏很大程度上取决于搓球的好坏
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游击队分享了一个话题 2012-01-15 17:04

直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期！(转)
晓河
群组:
这篇短文不是我本人写的，是从贴吧上摘的。觉得写得确实不错。直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期磨合期，因为标准的刘国梁、王
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老狼分享了一篇日志 2012-01-15 10:26

横拍反手的那点事
雷哥
横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。首先，很多横拍的

简直就是再说老狼
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豹子王分享了一篇日志 2012-01-15 08:21

~很想K歌~
杨非
时间推回到25年前，那时候，北京城的街道似乎很宽，纵横北京东西的十里长街，穿过的不是高楼大厦，而是树木和丛林、、、一眼望去，长
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豹子王分享了一篇日志 2012-01-15 08:21

过年打球吧
游击队
春节期间铁路、公路、航空处处都人多为患，决定不去凑热闹了，安心清静地在北京过年，但最后过年期间能打几场球，有兴趣的来报名吧。
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豹子王分享了一篇日志 2012-01-15 08:21

今天参加群星积分赛上演了两场戏剧性的比赛！
kylie
今天下午我准时12:30进入了腾远俱乐部，第一件事儿交钱，好安心打球啦！先打U1500的，抽签练球呢找人带抽就行了，五个
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不可思异分享了一篇日志 2012-01-14 22:40

如何提高乒乓球发球质量
雷哥
在业余选手的球艺切磋过程中，一手好的发球很可能完全掌握比赛的主动，而很多球友在练习乒乓球时却忽略了发球的关键性。那么什么样的发球才能算是质量好的发
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不可思异分享了一篇日志 2012-01-14 22:40

乒乓球运动中的击球时间
雷哥
很多球友在击球过程中会发现，采用相同的动作处理一个相同的球时会发现球的运动轨迹却不一样，其主要的原因在于击球的时间不一样。
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不可思异分享了一篇日志 2012-01-14 22:39

教你一鲜招——轻松摆短
雷哥
当前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专
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不可思异分享了一篇日志 2012-01-14 22:39

乒乓球横拍中的搓球技术
雷哥
横拍选手在与直拍选手的较量中最怕的就是对搓，当然用横拍的短处去与直拍的长处去较量肯定得不偿失，那么横拍在搓球过程中应该注意些什么，尽量的使搓球技

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俱乐部 － 北京牡丹沙板俱乐部

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