上海爱乒网俱乐部联盟 - 分享 - 开球网

评论
JOE 分享了一篇日志 2012-02-18 18:00

乒乓球接球时的站位及姿势
雷哥
接发球站位乒乓球运动在接发球时，基本站位应根据对方和个人的打法特点选择相应的站位方式，其基本站位的范围大小、站位点选择也不相同。站
评论
JOE 分享了一个话题 2012-02-17 11:13

自己比对手高一点的时候，比赛中注意些
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
读乒坛道长浅谈比赛中心态问题，再加上最近中国女乒团体失利于新加坡女乒，以及马龙的几次失利，颇有些感想，其实这种比赛体会在业余比赛中也比比皆是。 &nbs
评论
JOE 分享了一个话题 2012-02-17 11:12

避免受伤的三个要素
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
避免受伤的三个要点避免受伤是一个运动员提高运动技能、延长运动生命的必要方法，这里只讲三个大概的要点：一
评论
JOE 分享了一个话题 2012-02-17 11:12

怎样预防乒乓球的运动损伤
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
大家看乒乓球运动可能觉得和柔和，其实你要是真的系统的训练会出现很多的伤病。伴随着乒乓球运动越来越剧烈，水平越来越高这一问题也越加明显，怎样预防
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-02-17 09:50

乒乓球击球时----腰、腹部的作用
雷哥
(1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-02-17 09:49

乒乓球击球时----腰、腹部的作用
雷哥
(1)身体重心的及时转移要有腰部转动的主动配合才能完成。　　(2)击球前，利用转腰动作，增加球拍的加速距离。
评论
JOE 分享了一个话题 2012-02-17 09:21

原创微型论文一胜败、涨跌都是福
刘秀信
俱乐部: 北京中老年乒乓球联谊会
&n
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-02-17 09:11

波尔技术特辑
lei9163
此主题相关图片如下：波尔技术专辑1.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑2.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑3.jpg 此主题相关图片
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-02-17 09:11

观形象的告诉你协调发力的感觉
lei9163
协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-02-16 11:47

观形象的告诉你协调发力的感觉
lei9163
协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在

1654 1 ...‹‹119 120121122 123 ››... 166 直接跳转到页

俱乐部 － 上海爱乒网俱乐部联盟

俱乐部－上海爱乒网俱乐部联盟