上海爱乒网俱乐部联盟 - 分享 - 开球网

评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-28 12:57

[转] 走位与站位
雷哥
与专业球友交流的时候，他们总会这样描述乒球走位：步伐是乒乓的生命。初识走位的重要，源于一次赛后照片的发现。平时自恋的以为自己的动作还是比较规范
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-28 12:57

长胶宝典1
雷哥
第一篇认识篇第一章我是否需要打长胶一、考虑打长胶的因素常常看到好多网友提出
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-28 12:57

长胶宝典2
雷哥
第五章长胶的基本技术特点长胶与正胶相比，由于颗粒较长，胶皮较软，在球与胶皮接触时，胶粒比较容易倾倒。
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-28 12:57

长胶宝典3
雷哥
附1：我对长胶常用击球手法的综合评价我是直拍，以前打的是反胶，改打长胶已有5年历史，其中有许多体会，现整理如下以期与长胶球友共同交流。 &
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-27 19:41

加强基本技术训练——纯业余选手迅速进步的捷径
雷哥
我们业余选手由于打球的时间不足，又为了娱乐，因此最喜欢的方法就是到场地，才打几个球就要求打比赛，美其名阅：以赛代练。其实这样的进步速度是很
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-27 19:41

削球打法的“四项基本原则”
雷哥
对于削球打法，在以前的教学片《打好乒乓球》中用四个字概括了四条“技术原则”——稳、转、低、攻。对于这四个字，笔者的理解如下：稳。这是
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-23 00:00

弧圈球如何做到冲可控
雷哥
一、什么叫冲可控冲可控：在弧圈球运用中，在最大限度的发挥出速度的前提下，保障球能够上台。
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-23 00:00

正手拉球的发力动作 ----张晓蓬
雷哥
站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-22 23:59

正手近台对付弧圈球的反带、反拉技术探讨－肖战
雷哥
关于弧圈球打法，正手近台对付弧圈球的“反带”、“反拉”技术探讨中国乒乓球队教练----肖战弧圈球的正手位近台的反带、反拉技术
评论
JOE 分享了一篇日志 2012-01-19 19:28

发球时如何将不转球与下旋球相结合
雷哥
在乒乓球运动中，发球是最为重要的技术之一。而对于业余选手来讲，或许你不用把发球练到专业运动员的水平，而只是将不同种类的发球稍微综合运用，便能起到意想不到的效

1654 1 ...‹‹127 128129130 131 ››... 166 直接跳转到页

俱乐部 － 上海爱乒网俱乐部联盟

俱乐部－上海爱乒网俱乐部联盟