最近在北滨河公园带六岁的方宝文小朋友（小女孩，身高1.3米，体重70，小胖胖，非常可爱）在室外球台进行了三次多板击球训练，最高击球回合数达到了64板！ 我的训练口诀是： 1. 扎好猩猩步（ 猩猩步，是本师独创的入门心法：击球前，身体保持大猩猩的站姿，即，收腹，双肩端平，胸部前傾，重心下沉，双膝微曲，双臂放松） 2. 双膝双脚有弹性，双肩不晃 3. 上体

经过开球网积分委员会的公开投票，最终认定“十万”在4月24日的国增俱乐部积分赛是故意降分（五票认定，一票弃权）。投票结果：http://www.kaiqiu.cc/home/space-59085-do-poll-pid-45646.html 并且内部讨论后，对“十万”用户这一故意降分的行为的判罚如下： 1）“ 十万”在4月24日，国增俱乐部积分赛U1600组中的四场1:2比分，视为无效，作

沉痛哀悼球友陈童离开了我们，今天与陈童爱人通话后确认，陈童已于今日凌晨离开了人世。作为陈童的球友、朋友，这里代表其他球友向陈童爱人、父母、孩子表示哀悼。 祝愿 @陈童 一路走好！ @上海老徐 评论： 球好、人老实、话不多的宝山业余球王、前曹乒悍将陈童一路走好 跟陈高手第一次切磋是在2010年红双喜公司“迎世

丙申猴年，4月初8，未时良日，吾子降生； 2036，吾儿登场，中国足球，从此有望！

我简单表达一下我的个人观点：           首先我本人更倾向于用数据来控制，年度积分的设立就是由此而来，年度积分的算法也在一直不断改善，以此来控制所谓的故意降分所能 带来的利益，或者说是增大他所要付出的，带来一些效果，总体来说还是不错的，这算是一种辅助规则。但是成立积分委员会，

【只列数据，不予评论】 1）十万最近半年参加的所有单打比赛和团体比赛 数据来源 ： http://www.k aiqiu.cc/hom e/space.php? do=history&a mp;username1 =%E5%8D%81%E 4%B8%87 自去年 11月28日 以来，“十万”参加比赛九次，这九次的全部战绩如下 2016年5月2日  双鱼体育杯团体赛     &n

不管举报十万的帖子是真是假，老王不参与，不评论，因为推及江湖已很多年了。     主要是：想问问开球网积分管理团队，为毛只对故意降分得球友有惩罚，为毛从不考虑“惩罚”像jv，天天煮，踏歌，尘飞扬，李刚，盘就成，宋丹，魔导士福，李然等这种虚高300分的呢。 一次团体比赛看到1400的对冲对拉，默默的吐了一口烟........

近日，收到匿名网友举报 @十万 在国增俱乐部积分赛上，连续以四个1:2输球，疑似故意降分。 举报内容： 在匿名群组中发布 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=59075&do=groupthread&id=13342 举报故意降分的比赛：http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?do=event&id=6364&view=game 

收腹 身体前倾，非持拍手略向前伸出，以保持平衡。 “纯粹”顶肘“甩”前臂发力，不是用腰！ 拍头胶皮蹭球后，腰和腿必须固定在地面上，不许拔起来，不许有转腰动作（那是正手弧圈），你一转，就丢球了。 打个形像的比喻： 就是裤腰带上别了一把软剑，将其抽出来后，将剑尖指尖对方要害，而腰不能动，相当把腰用作一个定轴。

假设你是成年人，从未学好过乒乓球，还想练成一流反手弧圈，天下除了本师所述的下述方法，绝无二法！： 右手执拍为例： 站在离本放台面10米远的位置（注意距离呵，10米是至少的，除非你和邓亚平或刘诗雯那样的娇小，可以多向前2米！）  蹲地，待续！