第二届"STIGA杯"征文大赛已经截止，已经提交给评审委员会（STIGA公司、乒乓世界编辑部、开球网）作最后的评定。最后结果会在近期给出，请大家耐心等待，谢谢。

预备：深呼吸，直立，挺胸，收腹（充分些），双膝略弯，非执板腿在前，执板腿在后，食指和拇指打开，用”中指“ （注意，多了个手指的动作）托住板底 抛球： 竖直抛起，高度20cm为宜， 板接球：让球柔和地与板面接触，利球胶面的粘性将球托住（感觉就是用手接球一下，千万不要发力！） 转腰：再进一步收腹，板头转向腹部。 出球：身体绷住，在柔和转腰的同时用”中指“带动前

用汉语听写大赛鼓励小朋友们学汉文化，学出一帮小眼睛 用疯狂英语的方法学英语，最靠谱的结果就是学得像李阳那逼一样人格分裂 用做安利的方法改变人生的命运，还要学会感恩，操， 用软件的方法炒股，有个很有名的方法叫“上升回档，回踩辅助线，破位止损”，简直是。。。

中新网绍兴9月29日电(记者 赵晔娇 实习生 王晓婕)29日，浙江省绍兴市上虞区官方发布消息，浙江闰土股份有限公司(以下简称：闰土股份)董事长阮加根坠楼身亡。据上虞警方初步调查，以被排除他杀可能。据了解，阮加根生前有焦虑、抑郁倾向。 闰土股份是一家上市企业。据媒体报道，从闰土股份的公告看，阮加根于9月19——24日共减持公司股

预备：深呼吸，直立，挺胸，收腹（充分些），双膝略弯，非执板腿在前，执板腿在后，双指打开（像八路军的手势），食指尽量伸开，食指肚托住脚板板头，拇指和食指夹住脚板即可。 抛球： 竖直抛起，高度20cm为宜， 板接球：让球柔和地与板面接触，利球胶面的粘性将球托住（感觉就是用手接球一下，千万不要发力！） 转腰：再进一步收腹，板头转向腹部。 出球：身体绷住，用身体力量向

1~月薪过万！2~白酒三碗！3~经常夺冠

闽龙晋级赛 上月没去（外地） 这次参加，降到C组了 认识的球友有郭辉 小组我俩一组：2比0胜之 决赛2比0胜之 得了一个冠军，幸好有个陪同---嘎嘎 夺冠了，祝贺我吧

当爹的会说，操你妈的盐碱地； 当妈的会说，你他妈的破鸡巴蛋生不出好种， 当爷爷的会说，你奶奶的也他妈的是盐碱地。 当姥姥的会说，操你姥姥的，生的傻逼孩子一窝不如不窝。

按时发工资奖金的，才算是老板； 只用实际行动帮助人的人，才是老大； 懂得为老百姓利益着急的人，才配称**的政府。 只会口头上说对你好的人，用屁蹦死。

为什么大多数球友不能连续拉出三板有质量的弧圈球？ 因为，大家出身业余，通过模仿、看书、看视频、看电视，长期比赛，掌握了一定摩擦发力的要领，但没有掌握肌肉调动的方法，特别是调动大肌肉，包括腰，腿、背部大肌群的能力，于是，在比赛对抗过程中，如果发生侧身，侧滑，甚至交叉步的情况，本能的反应是，先尽量发动胳膊力量将球击到对方台面上。而在运