使用防弧效果不错，有时可以轻松打败比你分高的人，但也会遇到一些你认为不高，或者与你平行的水平的“苦主”，一打就输，费了九牛二虎的力气才能赢一盘。这是什么原因呢？ 我研究了很长时间，也可以说输了很长时间，现在终于有了点眉目。 战术不对头是主要原因！防弧是比较省力，对于不适应的人，一推，人家下网，得分了，高兴了。但有的人的技

《临江仙•亚麻婚纪念》  千里姻缘能所引， 随波守静怡然。 清风竹影韵幽兰。          相携十二载， 共庆亚麻缘。 忆苦思甜将进酒， 忽怜趣事从前。 何时再饮伴手谈？ 黑白多变化， 琴瑟永和欢。 一一抱朴 注：＂能引＂过去因，＂所引"现在果。

《醉太平·清明》 忧心百感， 讷口无言。 梦残更漏始觉寒。 披露凝砚端。 一丝惆怅徘徊叹， 百番思念回眸盼， 几多悲喜去来间。 冀清明释然。  一一抱朴 

【正宫】呆骨朵《灵寿仗》一一乐天惜缘 谁悲失路关山下， 人在天涯。 萍水相逢， 惺惜互达。 莫道东隅逝， 非晚桑榆纳。 冯唐虽易老， 乐天知命嘉。 ——抱朴 注：读《滕王阁序》有感。 失意之时，刀侠相携，幸入联坛。 门关窗开，峰回路转，犹入桃园。 闲耕浅唱，渔樵问答，相见逐欢。 雅韵诗篇，婉约词话，集翠趣联。 温馨保健，噓寒

【正宫】倘秀才——祭国真 国真逝，长铗蔽匣。 诗魂烁，青春耀华， 天妒英才断俊涯。 情泣寄，杜鹃花， 泪洒。 ——抱朴 注：诗人汪国真今日凌晨因病逝世，享年五十九岁，谨作一曲以为悼念。 汪国真主要作品：《热爱生命》、《如果生活不够慷慨》、《我微笑着走向生活》、《倘若才华得不到承认》、《假如你不够快乐》、《跨越自己》

【滚绣球】诗化天下 夜枕戈， 晨牧马， 筑国魂、 梦圆华夏， 烽烟动， 听剑鸣匣。 立引身， 即待发， 九州望， 江山如画， 和为贵、归璧无瑕。 古今多少蛮夷霸， 四海臣服万古沙， 尽入诗家。 一一抱朴  附:习作心得 手机如戈伴枕畔， 新诗似马牧晨练。 微信倩曲叮咚欢， 宝剑闻道鸣匣间。 忆我中华辉煌路， 璀璨文明五千

【端正好】颂蒹葭  颂蒹葭， 萌芽乍， 逐风雅， 雾里观花。 遥遥思慕伊人罢。 可望难即画。 一一抱朴 注： 蒹葭（jiān jiā）：蒹，没有长穗的芦苇。葭，初生的芦苇。

寻找东坝的球友，在奥园运动城打球的。

经过我将近两年的使用防弧胶，对几种防弧胶有如下的体会和经验，希望对想了解的球友有帮助。   一个是亚萨卡的防弧胶，防守型的，防弧味道比较强烈，胶的表面比较光滑，下沉严重。   还有就是蝴蝶的防弧，进攻类型的，球过去比较晃，不是以下沉为主要目的。   再有一个是外星人的防弧，应该也是以进攻为主，胶

    舒乐认识老狼（翁东辉）是在2011年，在天坛东门外的国家乒乓球训练中心。有一天积分赛，舒乐（杨子博）和老狼，村长（杨非），最爱乒乓（杨斌）分在了同一个组，真是巧了，他们三位是京城业余乒坛赫赫有名的组织者。各位看官球友仔细看啊，“狼”入“羊群”里啦啊，本是老狼吃肉开斋的美好时刻吧，没成想我们是“三羊开泰”啊，老狼是肉没吃着，“粘