前一星期正手打的非常好，失误率极低。最近几天突然失常了，软绵绵的，打不出力量来，经过回忆和反思，问题还是出在身体重心太高的老毛病上了。导致转腰不顺，发不出力量，很是苦恼。 以后还是要注意这个问题，顽疾呀，不好改！重心下来后跑动自然就好起来了，这个是我打球的一个关键点，以后要记住，有问题先看看重心如何，是否符合要求。 其它的都不

为人处世的最佳境界是不卑不亢。太在乎别人的眼光和评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。——早安，朋友们～

首先声明：从球友处抄来的，虽然不太了然，先抄来再慢慢体会吧   乒乓球基本技术动作口诀： 　　 1 、用重心控制球     2 、用 “ 迎 ” 的手法把球拉得更爆     3 、 “ 照着来球收小臂 ”     4 、业余横板横板的反手没有想象

量化自己的、大家的水平，甚至给世界顶级的选手以虚拟的积分，绝对是理性思维的结果，但是不是再科学的体系里都会有漏洞呢，使某些“聪明人”去钻空子呢，故意输给比自己不平低的，只为降分--去参加赏金赛事，不知道那些比赛的结果是否也计入积分体系，不怕，反正他们还可以再去降，唉，木有法呀--利益驱动，有市场需求就有人去生产供应，你自己的虚

第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛评选已经开始，全部征文请点击  这里   根据赛前发布的公告，现以下作者的文章进入第三轮评选，根据点击量排序   @开心超人 -          “STIGA杯”征文：难忘的一次双人团体赛 -  &nbs

人生是没有尽头的修行，人生智慧是修养出宽容来。时间没尽头，生命有长短。在无限的时光隧道里，计较太多是对有限生命的一种亵渎。因为计较，缺失宽容，从而错过幸福。人生是为幸福而来，有太多人含恨而终。修行，于苦难中回味甘甜，于泪光中瞥见最美笑容。 

人生道路充满坎坷。越过这些坎坷，必将看到曙光。人生短暂，有种微笑，是“宠辱不惊，闲看庭前花开花谢”的恬淡；有种微笑，是“一花一世界，一叶一菩提”的领悟；有种微笑，是“错过风，你会收获雨；错过雨，你会收获彩虹”的乐观。人生之美，让我们不舍昼夜。