周庄月赛，算是一个比较重大的比赛！！！ 自上月输给卫冕冠军赵超恩之后，这月又碰到了！ 小组：我，宋丹，李文华，佟起。       我和宋丹出线。1比2负于宋丹，有点轻敌！不过我俩水平也旗鼓相当。 淘汰赛第一场：碰到阿靖，说实话，很紧张，主要原因是：吹牛吹得。第一局前5个球，发球失误2个！！9比7落后，翻盘。第二局，一直以大比分领先取胜。进入

各位裁判员、运动员大家好！ 很荣幸，作为运动员代表在这里发言。 体育运动的赛场，是一个纯净的地方。无论你是谁，来自哪里，曾经经历怎样的人生。当你站在乒乓球台前，就遵守统一的规则，靠自己的体力、技巧、智慧和意志来争取胜利。今天让我们挥动球拍，展现风采，享受体育竞赛的纯净和精彩；明天我们要继续遵守规则、充满自信、勇于拼搏，开启

     《淡雅》 古扇轻摇拂风清， 扇面墨宝绘丹青。 柳叶扶风靓影倩， 舒心养眼眸传情。 一一抱朴        《淡雅》 古扇轻摇拂风清， 扇面墨宝绘丹青。 天高云淡三两友， 松下举杯雅兴生。 一一抱朴        《淡雅》 古扇轻摇拂风清， 扇面墨宝绘丹青。

     《赏兰》 中山公园四月天， —家五口共赏兰。 竹径清幽迂回转， 芳草如茵蝶恋欢。 梅影横斜疏密趣， 紫毛兜兰奇探看。 幽室静心润雅韵，  老是笑颜少悦然。 ——抱朴

2014年4月12日下午3点半在模式口参加了OPEN组的单打比赛。到了球馆看见石头锅一边忙着填写分组单一边说今天比赛肯定很精彩，每个组都有1到2位2000+的高手。是吗？带着疑问找到张国成一边热身一边打听今天谁来报到了，我看着场地里热身的球友的确发现了很多高水平的运动员比如高腾，陈童，王明等等。还有我的很多好友苹果派，郑辉，铁锤等

业余选手进攻过程中，如果反手第一板和第二板如果都能制造出相当稳定的弧线，就足以为正手强攻创造足够的条件，甚至可以直接得分。但据本师观察，1850以下的球友的反手弧圈，基本都是一板活儿，而且与第二板的反手快拉（撕，弹，带）基本脱离，更谈不上与正手的衔接了，关键原因在于，大多数业余朋友不了解反手第一板和第二板的区别。第一板：先把肩和肘

今儿在新街口输给了罗伯特，决胜局13:15，在拿到赛点的时候犯懵，没有坚持之前拿分的套路，可惜了……而且最后一个球是巨高的居然拍失误了……但是心里还是很开心，比起几年前乒协杯的成绩，现在还是进步了，这就是我一直坚持的快乐，只要我看到自己不断的进步，我就很开心…

今天中午早早的到了球馆交钱抽签一看小组成员感觉今天出现有希望，和小鱼练了一会球就开始了我的小组之旅，第一场对鬼火由于他没热身我轻松拿下 估计下次就没这么简单了。第二场对张占平老师本以为会很好打，可还是轻敌了草率的0:2就败下阵来自己失误太多和对手节奏对不上希望下次继续学习，后几场还算顺利侥幸赢下来，最值得说的是我

又一次参加了＂京西争霸赛＂，打的一个差，状态糟糕，跑不动、手没准。 第一个跟“安老”打，以前安老是比较憷我，这次是2比0翻了身了。一打起来我就发现我的手和腿完全没感觉，没有了前两星期的感觉了。两个字“没谱”。 最后很诡异的赢了石头锅，其它的人全输！总结出一个关键点：状态不好害死人！以前看到金隅篮球在主场输新疆，还感到奇怪，心里埋

      《清净》  涧水拍山声遥袅，  寺院高悬听歌谣。  抛却世间名利扰， 遁入空门清净好。 一一抱朴       《清净》  涧水拍山声遥袅，  寺院高悬听歌谣。  晨钟暮鼓凡心隐， 得失成败意念消。 一一抱朴       《清净》  涧水