天气闷的不行呀，坐着都出汗。怎么都立秋这么长时间了还这么闷热呀？比以前还热，而且真的像蒸桑拿一样都出不来气。我很少吹空调和电扇的，这几天不开都睡不着觉，好难受呀。       打球的朋友要注意了，太热没有空调就不要剧烈运动了，以防中暑。没事儿要多喝水，空调温度不

    我有两个老家：一个在包头，我出生和成长的地方；另一个是母亲的故乡，东北铁岭的一个小村庄。     有记忆之后我回过三次东北老家。     第一次是4岁时，幼小的记忆力只有无际的雪原、冰封的小河和温暖的火炕。     第二次是10岁时。那里有姥姥，以及姥姥自

夜深睡不着，上来随便写几笔。 最早转长胶，原因大致如下：1，双反对步伐要求高，状态不好的时候回球稳定性差，实战里比较难赢球；2，反胶吃发球；3，新公司老总是著名的横板正反反长运动员；4，早先时候用长胶玩，发现可以让对手不适应。 改长胶后，打球的乐趣感觉多了不少，胜率提高了不少。 最美妙的感觉，是顶住对手一板进攻的时候。感觉长胶打法像游

                                                  

8月7日立秋了。虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，天气依然很炎热，但离秋天已经不远了。对此，杭州市三医院医学专家提醒大家，立秋过后要开始注重养身保健。 　 　预防呼吸道疾病 　　立秋之后，昼夜之间温差逐渐增大，也是发病较多的时节，呼吸道疾病患者相对较多，尤其是支气管、哮喘等呼吸道病人，这主要与

一、 热性 辣椒、胡椒、肉桂、精白面、豆油、白酒。 二、 温性 1.  谷类：高梁米。 2.  蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。 3.  调料类：大蒜、生姜、醋、大料（学名：八角茴香）、花椒。 4.  水果类：山楂、金桔、甜橙、桃、荔枝、杨梅、

之所以写这篇文章，是因为有位朋友安慰我掉头发的苦恼说：“想想张海迪”。感谢他的好意！只是我觉得有点幼稚。我们蒙古族黄金家族的血统中，本就是百折不挠、坚强无比的。无论如何，我都不会被轻易打跨。对于头发的情感，完全是另一回事。     这天醒来，感觉头顶有双眼睛正盯着我。抬头，发现临近的病床

        得了感冒能不能打球，一直有两种说法，有的说要休息静养才能好；有的说打球出汗好得快。我是倾向于后者的。冬天得了感冒，打场球、出身汗很快就能好已经在我身上多次证实，夏天会怎样呢？         前几天得了感冒，主要症状是咽喉肿痛、间歇性头痛、浑身酸疼、流清鼻涕。前天在家休息一

      虽然已过了立秋，天气依然是那么地闷热，但仍挡不住31名球友来青云挥汗如雨的热情。今天继续AB两个大组的升降级赛，A组14人，有两名球友由于体力不支，只打了一半退出了比赛，由于今天有高手ZBALL和年年的加入，使比赛争夺得更加激烈。没有全胜，有三个人同积19分，经过小分计算，ZBALL第一，年年第二，搓圆太阳第三，冲拉者今天

  青光眼是一种严重的致盲眼病，目前治疗方法主要是降低眼内压，具体措施是减少睫状体房水生成，增加小梁网和葡萄膜巩膜房水排出。由于药物的作用部位不同，在眼科，治疗青光眼的药物种类最多。近 20年来，前列腺素类药物用于治疗青光眼，取得较好的效果，成为临床的一线药物。   前列腺素的发现