一年前在安贞b组小组赛中连负3人，没有出线。一年后，这个 周6(3月1日)下午在安贞比赛，还是b组，小组出线后2：1小鱼，2：0三鞭子，2：1无名，2：0杜晶晶，拿了个还算有点含金量的b组冠军。

人生都有自己的轨迹，人爱好什么的都有，而我们只选择了打球，打球成为生活中不可或缺的一部分，而且是很重要的一部分，输赢已不重要，重要的是打球活动锻炼了身体，成为生活习惯，打球就高兴，出汗就痛快，不打球就不习惯，不锻炼就会生病。所以我们每次参加比赛经常会碰到总是同样的一群人，他们有共同爱好和习惯。

3 月 1 日 ，模式口的比赛在我的期待中开始了。赛前我发起了投票，让大家预测我能赢几场球，大家的选择虽各不相同，但都为参加比赛的我给予了一些力量。我要争取发挥出正常的水平，打好每一个球，多赢几场。“不要太小瞧自己的能力，我一定能打好的。”我这样暗暗地鼓励着自己，要充满自信地去迎接每一场战斗。 我参加的

选择了防弧，练了多半年，效果是具备了，可以与1500左右的选手抗衡，互有胜负了。我猜想如果时间再长一点，按照现在的模式打到1500以上也是没问题的。   但通过最近参加的比赛，遇到一些问题，采用现有模式不容易解决：   对方发长的急球，或者正手的长球，我用防弧回过去的球，对方直接就拉起来或者冲起来了。或者是相持

室外 男女 单打 时间：2014年五一左右 参赛资格：限身体健康者 有奖   中国乒乓球运动协会会员：北京和平乒乓球俱乐部 空间：445489725   咨询：15510289669

恢复打球十年了，开始用了一年蝴蝶大力神底板，丢了。换了块挺拔三碳皇，用了九年，先后买了五六块挺拔底板，从来没换过别的品牌，也从来没好用过，没有取得过什么好战绩。去年年底换了块阿迪达斯V1.5底板和R4套胶，感觉比以前好多了，年底的几次比赛中涨了接近一百分。前几天换了一块另一款阿迪达斯套胶，发现又不灵了，年初闽龙比赛和安贞阳光

临时有事，今天模式口的积分赛不能参加了，遗憾啊。

日系的不能买，国产的用不惯，就是德系的了。

底板和胶皮，搭配很重要，一定精选好，选好就不要轻易换，我的体会。

原来用阿迪达斯R4，最近换了块SY什么的，结果就不灵了，手感全无，搓球和推挡感觉很不好。