后天我要飞昆明开始近一个月的自由行。这么长时间不能打球有点不甘心，如果能利用旅游的空隙打打球该多爽啊！上网一看昆明打球的环境挺好的，有人讲在高原打球能发挥出百分之五十他就请吃过桥米线。看来是很有难度啦。72年我在昆明打过一段球，那时年轻没啥感觉啊。这次一定要体验一下，最好能参加积分赛。尝试一下各地的标准是否不

昨天坐动车，发现一个有趣的事，过去动车是在车上给旅客送矿泉水，现在不了，在车站自己凭车票去取，按道理取水的位置应当靠近进站口附近，以方便旅客。但是不，车站把取水点设在车站的最里面的一个偏僻处，所有的要取水的人都要走最远的路才能取到矿泉水，最远的要走100多米，最近的要走几十米。所以取水者甚少，因为很多人如果不打听根本不

半夜十一点半下火车，北京的地铁已经停运了，公交车也大部分没有了，一列火车下来上千名旅客，除了来接站的，大部分只能坐出租车或步行回家，出租车也很少，等待人排着长队翘首以待，在寒风中冻得发抖，等了半个多小时才打到一辆出租车。 北京的地铁能不能晚点收车，公交车在车站、机场也晚点收车，方便一下千里万里奔波的旅客，提升一下北京

我喜欢在开球网里去串串门，看看球友当前的积分，关注球友进步的速度，还喜欢在串门的时候得到主人的金币，不论是 1 金币，还是 5 金币，我都特别开心，因为，那是主人的一份心意，登门拜访送点儿礼物，让客人感到欢喜。 我在串门时，能得到一些球友的心意，真的好开心，仿佛是发了大财，哈哈。所以，我也学着他们的做法在自己的主页里埋

最近事情开始多了起来，练球的时间会减少，不练球何以提高技术水平，没办法，自己的目标主要是调整状态。

1， http://v.youku.com/v_show/id_XMzY2OTkwNjIw.html 笔记：（1）长胶中应用最多的技术；（2）立板，主要对付上旋球；（3）一定要减力（加力挡貌似就是拱了，主要对付下旋球的；对付上旋球加力很容易飘出界）；（4）通过落点和节奏牵制对方，破坏对方的击球连续性；（5）实战中要注意变线，防止被对方熟悉后冲死；（5）击球位置在后中部。 2， http://v.youku.com/v_show/id_XM

1， http://v.youku.com/v_show/id_XMzY4NDM0MTQw.html   笔记：（1）目的是对付上旋球，主要是防弧圈；（2）核心原理是由上至下摩擦反旋转，回球非常转；（3）技术要领“两抬一收”：抬脚跟、抬肘（增加高度）、收腹（含球卸力）；（4）由上至下切，注意减力；（5）磕的时候注意回球落点，找对手空挡，增加其失误的几率。 2， http://v.youku.com/v_show/id_XMzIzMDM5MDQw

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进步： 1，反手长胶能够用磕、削技术防住一些快攻和弧圈； 2，正手反胶弧圈的稳定性有了提升； 3，机会好的情况下（上旋不强的高球、半高球），可以用长胶面打出进攻。 弱点： 1，接发球还是弱项，第一，旋转看不清；第二，接球的落点控制不是很好，特别是接奔球，回球到对手舒服的进攻位置后被拍死；第四，有时会莫名其妙得下网、冒高或飘出界，原

　　春节前后2周多没怎么锻炼,还吃"沉"了几斤,临近比赛才摸了几下球,并且稍微控了下体重.所以周六血战就是一个恢复赛.到场地也不算早,刚好有个小朋友,就一起练球,手生的我偏偏遇到"飞天派"的,拣球只比打球略少,这基本功练的就剩"基本"了.郁闷了一会儿,转念想想小朋友学球也不容易,放弃了换