俱乐部联赛打完了，我所在的队伍小组2胜4负，小组第三，未能出现而继续向其他高手学习，不免心中有些遗憾。但是回顾这连续六周的比赛，感觉给自己还是带来了一点变化。     首先呢，感谢村长，把我选入了喜洋洋俱乐部，我也尽我所能，参加了所有的六场比赛，不管是双打还是单打，都有上场机会。     然后首

    下午去奥体森林公园，迎着夕阳，在10公里塑胶乐跑健步道上暴走一圈，穿薄毛衣保持将出汗未出汗的状态，共用时91分钟，走得很爽，只可惜没有细看风景。      近期总是忙，球也打得少。  越忙越要心态平和镇定，越要注意锻炼身体。

                 2013年11月30日，我与刘爽、刘德雄组队代表中国农史学会参加了中国科协系统第四届乒乓球团体比赛。农业部的秦京光处长是这次比赛的总负责人，开幕式上居然请来了国家队的领队黄彪，央视5频道的名嘴蔡猛等知名人士到场助阵。

模式口争霸赛，8进四输给了豆包。发挥不好，过于想发力，杀丢二个高球后信心不足。要吸取教训。

从华鼎到北体大，昨天打车用了不到半个小时，真快。

和律协比赛发生冲突，血战到底比赛没打成，对不起转转。

律协有比赛，没有接到任何通知，到了华鼎，电话通知来了，打的去北体大，赶上比赛，拿了个第一。不错。

参加这次血战，还是紧呀！一紧张就会防弧托过去了，反手和正手都不会了！放松！玩！ 唯一的收获知道加力托了，不行下次一定要放开打，别浪费时间呀。