俱乐部 - 无悔乒乓球俱乐部
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搓球早,扎网、漏错。要慢搓,要在球跳起后高点或下降点搓,要吃住球,手臂不能伸的太早。要点是明白的,就是实战中,搓球过于着急,或手臂伸的太早。 改!一定要改!
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2012年10月16日晚练球一个半小时。 1、与隋切磋逆旋转发球,隋是左撇子,逆旋转的战术在摸索中;还要多与右手执拍的球友练战术。 2、再与球友刘练球1小时:正手、反手、两点摆速、三点摆速、搓球、拉球。 3、刘的新建议:现在回位、起动的速度不够快,要在发球机上要进行快频率的练习。 4、建议好,感觉更好
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昨晚,先与隋打练习赛,发球失误多,发球或高或长或不过网,不在状态。 后与指明我两个重要缺陷的球友刘打球一小时左右,练习了正手攻、反手拨、两点摆速、三点摆速。刘认为: 1、正手动作:基本合格了,来回球明显增多; 2、反手动569 次阅读|没有评论
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周末两天,练球7小时有余。 ㈠练正手基本功,努力规范动作(言内之意,动作还是不规范); ㈡练反手拨; ㈢ 与球友对练拉下旋,一
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现在北京乒乓球业余比赛越来越多,而且办的越来越好,向辛勤的组织者表示感谢。 但比赛难免会出现各种情况,比如,成绩单丢失,或比赛结果记录有误等。如果成绩单丢失,结果知道,有些比赛都将结果定为2:0,这中间有的比赛为2:0,有的为2:1,最好可由当事人提供具体情况,如各种
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什么都限制,日记一天只能发三篇,一篇奖励五个金币,多了就没奖励了。
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我回迷博,她总嫌我操作太快,让我等几秒种,很不爽啊。
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组织比赛要报批吗?一定是高人的主意。玩也要限制了。
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从一板击球到下一板引拍之间,要有放松一下的动作。
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按计划继续练正手攻的重心转移。 先练定点,再练右半台多点攻球。 注意到,从一板击球到下一板引拍之间,要有放松一下的动作。试了试,轻松一些了,不像之前那么僵和累了。 明天复习正手定点、右半台多234 次阅读|没有评论

