站在乒乓台前，抛却一切杂念， 首先身心放松，含胸收腹沉肩。 抬肘万不能高，牢记转腰迎前， 击球结合摩擦，接球看清旋转。 前掌重心转换，步法还原轻便， 攻拼速度落点，防守合理自然。 通体柔如太极，爆发直上手腕， 熟悉各路打法，掌握胶皮特点。 控制大局有方，潇洒面对苦甜。  

敬天爱人一一敬畏上天，关爱众人。这词句优美、动听，触动人心。所谓敬天，就是依循自然之理、人间之正道——亦即天道，与人为善。换言之，就是“坚持正确的做人之道”；所谓爱人，就是摈弃一己私欲，体恤他人，持“利他”之心。

乒乓:我想和她一生一世 神却说：你只能爱她七天；我说；星期一到星期天；神说；只四天；我说；春天夏天秋天冬天；神说；只三天；我说；今天明天后天；神说；只两天；我说；白天和黑天；神说；只一天；我说；活着的每一天

积分趋势图看到我进步的足迹         积分趋势图的出现，让我看到了我进步的足迹。从 2011 年 4 月 23 日 开始，我参加了开球网组织的乒乓球比赛，从一开始的最低分 1296 分，一直打到 2012 年 5 月 12 日 的比赛的最高分 1540 分。哈哈。一年的时间

有图为证3000老虎打武松 是我  

据我所知, 豹子王 是足球乒乓双料球迷,其他人暂时还不知道.   既然是同好,乒乓球不必说了,组队也容易,啥时候咱弄个足球队也去外面踢比赛呢?   名字就叫开球网队,如何呢?   同名投票贴:http://116.255.247.74/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=473

终于回来了,尽管头疼如裂,时间颠倒,但是回家了.   行李又一次丢了,无语中...以为国航就够差劲的了,想不到星空联盟的都这么差劲!   回家赶紧去看望兄弟,明天决战,成败在此一举,希望他能挺过这个坎儿.   慢慢地写我在哥国看乒乓球比赛的事儿,美洲杯,赶上了不能错过,图片已经先期发在相册里

    有个朋友周末在洛阳结婚，我就顺便准备去以球会友了。。。不知道凶多吉少啊。。。回来写篇纪实报道。。     chic 你说我咋帮你宣传一下呢？过路费油费是不是看着给报销点？？？

       5月28日参加了顺义的个人积分赛，康旭老弟第一次组织比赛，来了很多高手，还有有很多练球的小孩，场面真是很火爆，在专业训练的体育馆打球感觉的确很爽。打了OPEN和U1800组两个组的比赛，总共12场球，9胜3负，获得U1800组亚军（历史最好成绩）。由于前一天晚上运动过量又没睡好觉再加上长途奔波，导致到第

狼群全称“北京精英乒乓狼群”，是一个以乒乓交友和娱乐为宗旨的业余乒乓爱好者群（QQ：109092317）。 狼群的口号是“有朋友的地方就会有狼”：狼以群为居，乒乓与志同道合的朋友打才开心，狼群更喜欢团体赛这种能够发挥团队优势的比赛。 狼群的入群条件是“能够打败老狼或者kylie”，里面70%以上的球友取得过对老狼的胜迹，其他不是美女就是