相当的郁闷，昨晚参加北体乒乐无穷的常规赛报了两个组，输了五个人，一场没赢，这是有史以来的第一次，想必掉了不少的分。输宁波，田聚臣，chic那是情理之中的事，输水中鱼，下蹲，还有个新球友，有些不应该，由其是输下蹲那场，4比10领先被他翻盘，真不知这球是怎么打的，究其原因，这阵子球练的少了，比赛也打的少了，俗话说，一分耕耘，一

昨晚试了一下正胶小弧圈，上台率还不错，虽然威力不太强，但是对于正胶来说，多一种解决正手位出台下旋的方法，还是不错的。

一同事昨天强烈要求下班后和我在公司练练球，我吭哧吭哧背了装备来，结果收到对方消息，“忘了带拍子”，晕倒！

送给我2罐香辣香菇酱，爽！！

下雨天，易着凉，有点不爽啊！

本周末公司组织外出，将错过周六什刹海活动和周日北邮的比赛，可惜。

赶紧赶紧给我的空间增加点访问量，阿门！！

昨天和两个球友切磋，反手突出了横打，失误增加，威胁也增大，特别是拉出直线时常让对方鞭长莫及。 用横拉接发球上，还需要加强，以适应各种旋转。 打球最重要的是决心和步伐，没决心动作不敢做，没步伐动作做不顺。

节日期间球馆休息，没地儿打球，那咱也不能闲着，每天都去健身房跑它8公里，为大赛贮备体能（偷乐，往往是还没见汗出就已经被淘汰出局了）。