参加了今天廋石老弟组织的布衣乒乓球友积分赛B组，组内一共九个选手进行循环赛，打了八场比赛，四胜四负，名列第四。这次比赛由于按积分分组，各组选手积分基本接近，比赛异常激烈，尤其是我们这个B组。所有组的比赛都早就结束了，我们还在那里拼杀。最后通过比较胜负关系，第一郑跃建，第二张宇，第三梁建国，我第四，第五宋晓实，并列第六吴佳强、快

一暴组队打比赛缺一个上岁数的，吉祥推荐我去。以前看过一暴发表的技术文章，觉得太深看不大懂，今天有机会当面请教，真是个意外的惊喜。 一暴针对我的技术特点给我讲解并示范了发球、搓球和拉球的技术要点。总之，处处都要用上腰和腿的力量。经高手指点，我的发球和搓球效果立竿见影地有了改善：发球更转，搓球更稳。拉球动作复杂，还需

  Top1 杨非         如果您喜欢，请您来颂扬！多谢啦~ 429次 Top2 醉爱乒乓     喜洋洋体总4月赛小记            238次 Top3 文子         昨天—开心的一天              

昨晚终于碰到大威了，呵呵，张罗着找我练球好久了，感觉很荣幸却一直没碰到，终于碰上一次，练了一晚上，感觉挺爽的。 体总一个打正胶的大姐，2000多分的高手，和她聊了几次，给了些指导，说下次有机会和我打打，希望有机会能向她讨教讨教。 昨晚是近一个月来周四晚上去体总打球最充实的一次。 话说除了奔B的八个人，体总人气真是很差啊！

    4月3日华鼎比赛成绩出来了，在A6小组比赛中豆包缺阵，3个人的比赛，我先是输给低我250分的严薪懿小朋友（后来知道那是两年前的积分，现实力大增），后侥幸赢了高我249分的单单，在几分钟里丢了50分又挣回50分。

我发现好多人疑惑 接球的时候为什么先降低重心再起来 ，咱们业余的如果也这样往往发现启动会很慢，贻误战机，那职业的为什么 都这么做 呢 无论是国内还是国外，男子还是女子 第一 练球有个大的原则是对节奏 ，练正反手基本攻也好，对拉，对搓也好，如果两个人想把球打稳了，一定要对上节奏，就是观察对方做什么动作，自己做什么动作，根据

    4月3日的日志阅读量排第三，获奖111个金币，领奖后欣喜之余，决定今日派发10个红包，每个红包10个金币，欢迎来领！

，最近几天不知怎么了，开球网总是上不去，访问困难。

修拍修的还不错,看图片就知道.   只是原来拍子的标识没有了,应该用的是其他木材.   试打结果,大体上还是跟原来一样,   只是连接处和靠近手柄处和甜区比,声音不一样,有些发闷,这是自然的,不一样的木材.   所以只能尽可能的在甜区打.   真是后悔啊,当时那么冲动,拧

因为家里的急事儿,   很久不能运动,   心理也烦躁,   体重也看涨,   就想着出出汗,   打球是不二选择.   昨天约了家里的球友,   正好试验球拍的套胶配对,   发现我还是用原来的CL好,   所以一定要珍惜原配啊! &nb