俱乐部 － 无悔乒乓球俱乐部

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    喜悦 分享了一个视频  2012-02-09 12:04
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    真诚 分享了一篇日志  2012-02-09 10:52
    [转] 太牛了，留着以后教孩子！！！
    kylie
    1.十几乘十几： 口诀：头乘头，尾加尾，尾乘尾。 例：12×14=？ 解: 1×1=1 　  ２＋４＝６ 　  ２×４＝８     12×14=168 注：个位相乘，不够两位数要用0占位。
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-09 09:30
    训练馆标语剑指伦敦 女乒闭关为奥运会憋股劲儿
    雷哥
    集训刚刚开始，国球女将就喊出了“剑指伦敦”的口号。 　　昨天，中国女乒一队在广东中山沙溪体育馆正式开始了为期35天的封闭训练。据当地媒体报道，在运动员抵达训
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-09 09:30
    蔡振华谈女乒奥运人选：让有能力的上 心理更关键
    雷哥
    　　羊城晚报讯 记者梁劲松报道：为了备战下月举行的团体乒乓球世界锦标赛，中国女子乒乓球队正在广东中山进行为期35天的封闭集训，羊城晚报记者昨日赴中山探营时，不仅
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-09 09:29
    卡塔尔公开赛抽签马琳形势最凶险 王皓独守半区
    雷哥
    2012年国际乒联职业巡回赛卡塔尔站抽签结果出炉，其他国家和地区的球队基本上派出了最强阵容，令雪藏大部分主力的中国队难以像今年前两站那样包揽四金。 　　男单
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:30
    对横拍拍柄作用的再认识
    lei9163
    亲爱的乒友们，当你正反手不均衡的时候，当你埋怨自己手感不够细腻的时候，当你始终感觉有力而发不出来的时候，当你与平日的老球友水平相持不上难以突破的时候，你可曾想
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:18
    【转帖】“甩劲”对弧圈球技术的加速作用
    雷哥
        近半个世纪来，乒乓球运动的主流技术无疑是弧圈球技术。说起拉弧圈球，总离不开甩劲。人们经常说起拉弧圈时，当吃住球后应该甩臂、甩腕，要用甩劲。那
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-09 08:18
    如何练好正手拉球（分享）
    雷哥
    1. 快收前臂 :  我在接受像这样正规的乒乓训练之前,曾经遇到一位非常资深的教练,他看了我的动作,第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念. 在这
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    游击队 分享了一篇日志  2012-02-08 21:03
    浅谈比赛中接发球的站位的调整与准备姿势
    lei9163
    我想很少有人谈及这个话题，为什么？第一是感觉没有什么好谈的，其次就是谈不深。       小匠也有这样的感觉，谈不深。但是我一直以来
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-08 13:27
    闽龙春节比赛爆棚啊
    李几招
          1月28日13点，闽龙举行了乒乓球首次积分比赛，哇，没想到人员爆棚，观战的、带家属的、比赛的等等，估计有300多人（参加比赛的接近200人），看
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