2015 年 5 月 31 日 星期日上午，我参加了在国图进行的 2015 年首届渊龙璐凤杯（北京）城市联盟乒乓球国图分站赛 U1750 组 的比赛。此次比赛共有 35 人参加，分 5 个小组，我被安排在了第 5 组，此组共 6 人。   同组的其他五位朋友是：搓圆太阳、双桥陈、星岛假日、桂宁

首先感谢国图俱乐部给我的这个冠军荣誉！这个成绩只是说明以前发生的事情，对于现在以及将来都没有任何意义！乒乓球的比赛是全面考验一个人是否成熟的运动！它包含着你的基础是否扎实？你的体力是否充沛？你的反应是否灵敏？你的球感是否通透？你的技战术是否全面？你的精神是否坚强？我在这些发面都相差很多很多！现在的我只能默默练习基本功，我相

    首届五得利集团乒乓球邀请赛团体赛于昨日胜利闭幕，来自丰台镇的各路乒乓球爱好者，欢聚一堂。在丰台乒协的大力支持下，在五得利集团杨双贵总经理的强力赞助下，比赛进行得有声有色，精彩纷呈。最终，由山西省队退役的张君，农行一力王庆华，业余球达舒乐，丰台地税所葛四合，怡海花园长胶高手卢鲜组成的五得利二队获得团体

   裁判员0比0一声令下宣布比赛开始了,您首轮第一只发球,发什么旋转 ? 为什么 ? 您有几套发球 ? 您的主打发球是什么发球 ?    大家谈:                 欢迎乒乓高手多参与,多发表高见 !

夏季来临，对我们来说应该不提倡大鱼大肉！应该多食应季绿色蔬菜！当然鸡，鸭，鱼都没有问题！今天介绍十分钟就能吃到嘴的红烧鸡翅。首先，鸡翅一定要买品牌的，尽量不要买零散的鸡翅！上火把锅烧热，放少量油，放一大勺糖看锅里出末后，赶紧把鸡翅加入，大火搅拌等所有鸡翅变色后，加入料酒，生抽，五香粉，大料生姜等调味品，最后倒进开水，末过鸡翅就好。大火，盖

最近不知道怎么回事？我的板子上的胶片很任性的开胶了！而且正好是正手击球的部位！重新粘了两次，其中一次把以前的胶都撕下来了，重新刷胶！可是，经过半天又任性的开了！真是不知道是怎么回事？在此请教各位老师？这种情况正常吗？应该怎么做才对啊？注  用过  729    鼎吉   海夫等效果差不多。

    球友柳五：诗一首： 只一天，夺双冠。赞舒乐，不简单。会钻研，勇登攀。攻防好，能转换。任凭你，小摆短，拉弧圈。球上岸，很稳健。对手急，心理烦。球下网，或上天。得机会，杀一板。有侧拐，有弧圈。有节奏，有板眼。好打法，我辈鉴。祝贺你，勇向前。六月六，球场见。                  

    球友相聚，乒来乒往，赛后，甜歌美酒，情意浓浓，舒乐感恩新时代的祖国，给了我众多球友，使我生活的温馨，乒乓的快乐。     舒乐从球友们那里，学会了宽容，学会了承受，学会了付出，懂得了回报，所以舒乐每天都有一个好心情，即便输球也快乐。     懂得感恩，挥动球拍时，你才会笑对球友，笑对困难，笑对世界，笑对人生。你

     咏石榴 花事阑珊春意远， 石榴吐芳开欲燃。 窈窕红妆风吹尽， 秋日枝头果实繁。                    2015.5.21

夏日骄阳在高空 光芒万丈照北京 空气热的似烤炉 口干舌燥要升空 热气腾腾无处藏 参天大树度阴凉 抬头望向柏油路 车少人稀不拥挤 树上鸟儿不欢叫 水中鱼儿无烦恼 劝君夏日多饮水 绿色蔬菜不能少 少吃肉类多吃菜 身体无恙度夏季