两个月的闭关训练，没有参加任何比赛，今天第一次出来打比赛，只胜了一个人（ 六尾 ），输了四个人（ 贝壳 、 匡寅 、 希玲 、 徐显臣 ）。赢球好难啊！输得好惨啊！总结了以下几点惨痛的教训： 教训 1 ：见球太兴奋，又像以前那样发力打了，失误了不少球。 教训 2 ：脚下的步伐慢，够着球打，手腕变形，造成失误。

新的主站广场不错

她是全公司最认真也最无趣的员工，没想到有天会被经理搭讪。“我有车，送你吧？”她心跳加速，却摇头道：“不用。”“别客气。”“您爱人不介意？”“不会的。”“多不好意思…”“呵呵，要不要，给句话。”她终于勇敢地点点头，却忍不住补充道：“送了我就是我的了，不许再要回去啊”

两个月的闭关训练，一直没有跟大家切磋，哈哈。练得挺好的，但是不知道实战了，会是个什么样子。这周日我可以参加信德的俱乐部联赛了。这是我本年度的最后一场比赛，想起来就开心。终于又可以回到赛场上，再次感受那紧张激烈的气氛了，并且还可以见到老朋友，认识新朋友。真是开心啊！哈哈。     此时心中的喜悦真

        在网上见到有球友说，现在要想找一个距离近点的，脾气秉性又合的来的且能练球又能练到一起的球友太难了，比找对象都难。呵呵，我要说，我是幸运的。我现在终于在不经意间找到了这样一个球友，与我年龄相当，脾气相投，打法相似，水平相近，时间相好，并且都对乒乓球有着执着的酷爱。这一周我们练了四

      今天，认识球友霍光老师，相约一起到新街口打球，还认识了霍老师的球友小谢，见到了没空禅师，并与5位球友练球、比赛，全输。。。  一、  得到三位球友指导： 1、得到球友小谢的指点，拉球击球点太高，在上升期，把击球时间放慢些（改变后球的旋转加强了），右脚踩得不够实、腿弯曲不够，腰、髋、

  青光眼是一种严重眼病，可造成失明，它与白内障不同，是不可复明的。人们普遍认为眼压高就是青光眼，这种看法不完全正确。其实，青光眼是一种视神经病变，是由于视网膜神经节细胞功能逐渐丧失，造成视野进行性缺损，如不加治疗或治疗不当可造成失明。 虽然青光眼是非常严重的眼病，但我们却不易发觉它。因为，当我们看

       昨天下午参加了2012北京水洋乒乓俱乐部chinaTT个人积分赛总决赛，遇到了很多球友：赵云、自驾车、南人北居、张国成等。小组赛我和张晶晶、学学、南人北居、大成分在同一个小组。先说说对手的情况：张晶晶1930分，学学1797分，南人北居1680分，大成第一次参赛以前没有积分。    &nb

今天，对阵刘总 2个3:0、对阵廉处长 3:1均输球。   一、 对刘总        球友右手直拍双反，他的发球及控制球一般都比较短，一旦搓给他正手，他就一板冲，给到反手下旋拱、上旋捅过来，节奏上吃亏，看来我的搓球控制球水平有待提高；        有赢

  对球友西木栗“球感“文章的理解                球感是先天条件和后天练就的技、战术相结合的、一个完整的体系，每项技术的学习和运用不要超过先天条件，尊循此规律学习提高，并在比赛中运用此规律去处理球，减少主观臆断和盲目性，其击球就合