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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-28 22:38
    “鸡头米哎，老菱角”
    小熊戎
    "鸡头米哎,老菱角"     鸡头米、菱角属水生植物，作为北京特有的小吃沿街出售，断档已有四五十年了。菱角近些年在农贸市场
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    牧羊人 分享了一张图片  2014-03-27 11:27
    相册: 我的相册
    陈彤
    左边两幅为马林正反手握拍姿势，右边两幅为王皓正反手握拍姿势
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-27 10:37
    乒乓球技术：浅析反手拉球中的顶肘与抬肘 转载
    巍子
       顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-26 09:25
    丝 瓜
    小熊戎
    丝 瓜   妻子是上海人，喜欢吃丝瓜，就在院子里找了一块空地，种 下了 丝瓜。篱笆上、树枝上，只要在春天撒下一粒种子，到了夏天，它就会
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-23 22:59
    京贷网比赛小记
    chic
    今天参加了首届京贷网比赛，好久没打这么激烈的比赛了。组织者 @老狼 整得挺好，两个组对手水平很接近。   第一场对无名老师，无名老师自从重返乒坛之后，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-23 22:55
    京贷网比赛小记
    chic
    今天参加了首届京贷网比赛，好久没打这么激烈的比赛了。组织者 @老狼 整得挺好，两个组对手水平很接近。   第一场对无名老师，无名老师自从重返乒坛之后，
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-19 10:04
    我是如何写体育文章的
    小熊戎
    我是如何写体育文章的         一个偶然的机会，我写了篇《好样的，徐根宝》的文章，并试着寄给了《消费时报》周末
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-19 10:01
    【成熟的标志】
    雷林
    1、不再跟风，有自己的方向；2、享受独处、独自能做决定；3、不再无聊，合理安排时间，生活充实；4、关心政治和经济，不仅仅是娱乐八卦；5、关注健康，有运动的习惯；6、更重视亲
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-19 09:36
    3月18日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
              今天青云球馆迎来了43位球友，没想到A1组竟然来了17位高手，九点钟抽签分组，将A1分为了两个组，A1红组8人，经过激烈的拚搏，贺二可取得
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-03-19 08:49
    球技速成***：学会暴冲弧圈练习只要两星期
    雷哥
     当许多人看到我进步速度之快，简直不敢相信，也没办法用言语来形容！！ 都说我是"天才"    当然：我并不是什么天才！我只是一个
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