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    五零后 分享了一篇日志  2015-01-12 07:52
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-01-11 09:14
    北大荒
    小熊戎
        北大荒        刚到北大荒时，我只有 16岁。 收获的季节， 知青 用大碗轮着喝酒，为了让
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-01-11 08:57
    【三句话浓缩人生】
    雷林
    第一句话：你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本， 你的性格就是你的命运。第二句话：复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-01-09 11:27
    论推挡之演变：自己觉得自己简单的推挡要领已经掌握的可以直接看第四点-创新型推挡
    北苑院长
    一、直拍推挡演变   1 、一般站位及准备动作 ：根据运动员身材高矮的不同，站位离台约 30-40 厘米左右 （近台 30-50cm ，即不
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-01-07 16:17
    张继科握拍解密（转贴）
    郝建国
    张继科是非常浅的握拍方式，握的特别松，特别有利于正手和反手鞭打力量的发挥。 告诉你们一个秘密：饥渴的反手食指是有点弯曲的贴在板面上的，拇指几乎与食指成90度。我
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    牧羊人 分享了一篇日志  2015-01-05 08:53
    不孝有三:
    微微一笑
    不孝有三:  一不娶无子，绝先祖祀（不娶妻生子，断绝后代，这是孟子所说的最大的不孝） 二 阿谀曲从，陷亲不义（一味顺从，见父母有过错而不劝说，使他们陷入不义之中）
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    五零后 分享了一篇日志  2014-12-28 22:17
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    五零后 分享了一篇日志  2014-12-27 21:46
    2014联赛第五轮老朋友战报
    醉爱乒乓
         第二季晨报·红双喜杯联赛第五轮，老朋友队主场迎战上届冠军周庄队。在上一个会合里，由于双方主力阵容不齐，周庄4:3战胜老朋友。今天的比赛周庄
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-12-27 12:52
    进攻下旋球的秘籍（转贴）
    冬日私语
    相对于噼里啪啦、轰轰烈烈的对拉、反拉，业余打球，对下旋来球的处理还是最重要的，总结起来，其实就七个字：先走、后拧、再击球！ 先走 所谓先走，包含了站位和走位两个方面
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    五零后 分享了一篇日志  2014-12-22 08:05
    联赛系列之第四回“大考拉首胜张国成 张炜倩锁定模式口“
    清爽
    联赛系列之第四回 大考拉首胜张国成  张炜倩锁定模式口 正文之前：清爽写这个日志只是个娱乐，文中某些语言是戏说而已，开不起玩笑的朋友们如有不
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