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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-25 13:59

福原爱实战技术Gif图解
雷哥
（ 1 ）高抛发球小爱舒展的高抛发球，大家从小爱的比赛录像中看到，这个是小爱在比赛中运用最多的一个发球方式，仔细观察一下小爱在发球时抛得不但高，而且球
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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-25 13:58

近台正手攻球基本动作23项要领
雷哥
预备姿势　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，
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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-25 13:57

一点对两点的训练
雷哥
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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-25 13:55

四个女拖拉机手
小熊戎
四个女拖拉机手夜很深了，电话铃骤然响起。对方直呼我的小名，这声音太熟了，我一下猜出是大车（车爱兰）。她告诉
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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-25 13:41

从庄则栋去世想起的一些往事，人生，我们到底应该怎么度过？
杨非
提起庄则栋，5、6、70年代出生的人大概都知道，他是三界世乒赛乒乓球世界冠军，也是中国乒乓男团于1971年打败日本首获世界冠军的主要成员。由于其与美
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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-25 13:15

为不聊加油！
文子
周六应chic的邀请参加了特殊的活动。记得我第一次见不聊（刘吉康）是在喜洋洋的比赛上，当天为了一睹他的风采，我挤在球迷中观看比赛，哦好年轻好帅气的小伙子，我为他
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五零后分享了一篇日志 2013-02-25 09:22

清爽2012年度积分赛入围组比赛2-24
牧羊人
今天，参加入围组比赛，小组5人，2胜2负小组没有出线，1:2输北京水手，0：2输好古，今天正手套胶调节的正合适，水平正常发挥，与好古、北京
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五零后分享了一篇日志 2013-02-25 09:22

清爽2012年度积分赛入围组比赛2-24
牧羊人
今天，参加入围组比赛，小组5人，2胜2负小组没有出线，1:2输北京水手，0：2输好古，今天正手套胶调节的正合适，水平正常发挥，与好古、北京
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五零后分享了一篇日志 2013-02-25 09:22

清爽2012年度积分赛入围组比赛2-24
牧羊人
今天，参加入围组比赛，小组5人，2胜2负小组没有出线，1:2输北京水手，0：2输好古，今天正手套胶调节的正合适，水平正常发挥，与好古、北京
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牧羊人分享了一篇日志 2013-02-25 09:16

前进的道路上步履艰难
开心超人
参加这次《血战到底》的比赛，我深深地体会到了前进的道路不是那么一帆风顺的。这次比赛，我报名时的排名是第 56 名，比赛结束后的排名是第 48 名。看上去好

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