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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-27 08:29
    舒乐金辉勇挣三千
    金生
          球友舒乐打球姿势怪异， 记得第一次和他在几年前组队打一次友谊团体比赛，因为没见过他打球，当他上场时，看到他攻球和守球的几个动作
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-27 08:29
    舒乐金辉勇挣三千
    金生
          球友舒乐打球姿势怪异， 记得第一次和他在几年前组队打一次友谊团体比赛，因为没见过他打球，当他上场时，看到他攻球和守球的几个动作
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 11:01
    做人十六别
    雷哥
    1： 做人别太装，分清铁和钢。时代变迁快，早晚要受伤。 2： 做人别太急，惟有百年计。若想宏图展，尽在生活里。 3： 做人别怕苦，终会得幸福。你若怕受累，受穷你莫属。 4： 做人
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 10:59
    做人十六别
    雷哥
    1： 做人别太装，分清铁和钢。时代变迁快，早晚要受伤。 2： 做人别太急，惟有百年计。若想宏图展，尽在生活里。 3： 做人别怕苦，终会得幸福。你若怕受累，受穷你莫属。 4： 做人
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-10-26 10:16
    父母老了，你准备好了吗？
    zball
    群组:
           与死亡相比，“老”是一种更能体现时间残酷的漫长过程。        前者只是一瞬间
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 10:11
    昌平小汤山南官庄临88号（临九华山庄）
    寇炳渠
    一处佳地，都市风味，乡村美景，球馆建筑高大宽敞明亮。比赛提供每人2瓶矿泉水。包场半天600RMB，视比赛进程快慢情况可酌情免费延时1小时。 场馆可组织100人的乒乓球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 10:10
    三大规律
    寇炳渠
    矛盾律，否定之否定规律，和普遍联系的规律是三大规律。 毛泽东还论述过十大关系的。 还搞过三反五反的， 还发表了反击右倾翻案风的论断的。 哈哈，一路可
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 09:47
    反手拉下旋，学习别人的经验，自己慢慢体会
    海边小琳
    转帖的哦： 一、准备环节 1、站位：两腿弯曲，基本用前脚掌着地，上半身保持前倾，不要过于直立。 2、步法：在准备拉球时，左脚稍往后撤，有利于降低重心，更好地积蓄身体的力
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-10-26 09:40
    提高球技的建议----------摘自chic给海边小琳的评论
    西木栗
    提高球技的建议: 1 加强单板质量，无论是攻球还是弧圈。  2 把基础技术融合在比赛中。 练习几个套路， 例如发一个下旋，全台起高吊，发一个不转，突击拍一板； 比赛不
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-26 05:50
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下
    chic
    今天和远到的青岛球友 爱乒乓SUN 切磋了一下 去的新街口，偌大一个球馆，竟然就五个人打球，值班的大婶还一脸的不乐意，开始还不让我们打，说她要尽早下班了。唉，这
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