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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-29 08:41
    帮助过我的人，我记得你 转载
    漠北
    2014-09-26   美丽蜕变 声 感于物而动，故形于声 　 生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-09-28 18:45
    台内侧拧技术
    雷哥
    群组:
    台内侧拧技术的引拍是 “s” 型的，驾肩、高抬肘、前臂竖直，使击球后肩关节和肘关节还原的及时性有所降低，并且腰部的用力较一般台内攻球幅度增大，因此，使用反手台内
    拧球
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-28 10:05
    人的差距其实很小
    风和日丽
    一，你在赖床，他在锻炼，所以他比你健康； 二，你应付上班，他用心工作，所以他成了你的领导； 三，你在完成今天的计划，他在策划明年的计划，所以他比你掌握更多先机； 四，你在找
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    牧羊人 分享了一个话题  2014-09-26 08:56
    正手如何充分发出力
    chic
    群组:
    很多球友问我的正手怎么发的力，连许绍发老教练见我两次都问，你的正手是否在专业队训练过，我说真没有，纯业余的，他两次都表示质疑。后来他看我的步法较差，最终认定我
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-26 08:50
    20131214-15第二届晓青环保杯邀请赛小记
    钱贝贝
    20131214-15为期两天的第二届晓青环保杯邀请赛在顺义残奥体育中心举办，有幸受到龙在江湖的邀请代表媒体联队，与龙在江湖、施杯东、王德祥、廖青参加此次五人组混合
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-09-26 06:10
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-09-26 06:10
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-09-26 06:09
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-09-25 10:14
    “三福”是世间和出世间一切善法的根
    纪乐小和尚
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-09-25 07:38
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