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    牧羊人 分享了一张图片  2012-06-15 15:30
    相册: ６１５
    雷林
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-15 15:13
    发球时贼爽的合力感，并望高手评论
    王岳
    群组:
    这种感觉是一种合力感，举例来讲当我拉下旋或微下旋球刚好合上力时虽然感觉手上没使劲，但球确很冲，用逆向思维来感受发球我认为也可以，但我现在发侧旋偏多的球有这种感
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-15 06:05
    微报道：第二届微乒赛圆满结束
    李几招
    微报道：第二届微乒赛圆满结束   第二届微乒赛于 2012 年 6 月 14 日 18 点 45 分 在体总举行，此次微乒赛参赛人数 5 人，按报名先
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-15 06:04
    发金币喽
    巩弋
    感谢那么多好友一直以来的肯定,帮助,鞭策,以及默默的关注!尤其个人日志上的交流,大家也不吝赞美之词,这让我感觉打球浑身特别有力量. 在个人访问量1000次之前
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-15 06:04
    我的一部短篇合集
    老虎打武松
            题目是《我们的区小队》，其内容是介绍我所在的小区的乒乓球活动开展的情况的。每天一集，将在开球网连载，敬请大家关注
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-14 21:32
    乒乓球和八二原则 （转）
    冬日私语
    群组:
    八二原则是一个挺有意思的东西。它告诉我们，很多现象都可以归结到80％和20％上来。比如：拿餐馆举例，80%的利润来自20%的回头客；用在财富上，就是世界上80％的钱被人口数
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-14 21:28
    腕型在拉球中的作用（转）
    冬日私语
    群组:
    能够拉出一手漂亮的弧圈球，是业余爱好者孜孜以求的目标。这方面的技术文章也是汗牛充栋。综合起来，无外乎就是判断、步法、拍型、触球点、发力方向这几个方面
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-14 21:27
    介绍几种顺旋转击球法 （转）
    冬日私语
    群组:
           乒乓球顺旋转击球法--是指摆速与来球触拍部位线速度的方向一致的击球方法。简言之，就是顺着来球旋转的方向进行第二次加
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-14 21:13
    介绍几种顺旋转击球法 （转）
    冬日私语
    群组:
           乒乓球顺旋转击球法--是指摆速与来球触拍部位线速度的方向一致的击球方法。简言之，就是顺着来球旋转的方向进行第二次加
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-14 06:00
    【东华卓球】2012年6月9日季赛冠军 张桑的抱葱集锦！精彩
    小梦梦
    6月9日东华乒乓球俱乐部季赛的决赛集锦出炉啦！ 主要内容就是冠军选手张桑的抱葱，抱葱，抱葱。。。。。 （由于视频编辑的局限性，视频显得
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