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    牧羊人 分享了一个话题  2012-05-30 20:29
    发球用腕（转）
    冬日私语
    群组:
    发球用腕初练发球的球友常为不转而烦恼，这其中除了击球时间的因素外，就是"合力"过程中的问题了。如何发力才能有效？是与用腕有直接关系的。我们也知道&quo
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-30 15:17
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-30 09:38
    让人无奈却又醒脑的人生80句经典语录
    美丽心情
    1、人生就是：下课啦；放学啦；放假啦；毕业啦；混够啦；老啦；后悔啦；死啦。   　　2、男人心虚的反应常有两种，献殷勤和耍无赖。   　　3、童话
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-30 09:16
    实用社交口才
    美丽心情
    实用社交口才 :      【处理人际关系15条法则】1、学会换位思考；2、学会适应环境；3、学会大方；4、学会低调；5、嘴要甜；6、有礼貌；7、言
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-05-30 08:35
    相册: 美洲杯
    JOE
    Men Player 2011
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-30 05:55
    神秘震惊你的67条你不知道的事，果断分享给大家
    静数秋天
    本人纯属转载，真实性无从考证，各位看官尽量多提疑问   1 虾米的心脏在头部 2 上厕所时看书，记得特别牢 3 《一闪一闪亮晶晶》和字母歌的旋律是一
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-30 05:55
    多少足球乒乓双料球迷?咱们组队吧!
    JOE
    据我所知, 豹子王 是足球乒乓双料球迷,其他人暂时还不知道.   既然是同好,乒乓球不必说了,组队也容易,啥时候咱弄个足球队也去外面踢比赛呢? &nb
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-30 05:54
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-05-29 17:10
    有争议的三个话题（转）
    冬日私语
    群组:
    关于有争议的三个话题第一，关于大臂发力问题：这里只谈后部分。大臂经肘关节动量传递后带动小臂快速内收迎前后，这时大臂应明显地、逐渐地减力，而小臂在充分启动下，应利
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-29 10:10
    2011-2012八锤奔B赛完美落幕
    尘灰
    2011年，有那么一群人，乐于自虐，互虐，群虐，于是，他们走在了一起 挑灯，owen，宋波，老董，豪杰，阿郎，LY，尘灰 号称八大锤，每隔一段时间就互相恶心一次，还要请个嘉宾来虐一次，就
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