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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-05-14 08:18
    提高直板生胶打法技术水平之我见
    雷哥
    一、 总体解决办法     提高直板生胶打法的技术水平，关键在于要全面提高生胶打法的各项技术，应该从原来的主要靠对方不适应生胶性能来取
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-05-13 21:46
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    牧羊人 分享了一张图片  2012-05-13 21:40
    相册: 喜洋洋三月月赛经典照片
    杨非
    本届比赛S组冠军 小李飞狐 （在日本上学 打球 原北京队培训运动员）
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-13 18:28
    鱼尾巴高抛发球第4集 实战应用 发布啦。。。。
    鱼尾巴
    完成大作第4集了，欢迎球友观看。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMzk0NTQwMzIw/v.swf    
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-13 18:26
    你说换什么底板好呢？
    文子
    我正手是反胶，反手是正胶快攻打法。学球开始日本老师推荐的是蝴蝶孔令辉，买了2块板一直用到如今， 边都让我磕坏了，想换一块板，可是底板·种类繁多看的我是眼花缭乱
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-13 18:26
    【一级爆料】历史积分最高五人将参加喜洋洋5月13日比赛！
    杨非
           昨晚刚刚确定，开球网大积分表中收录的积分最高的几位超一流选手，将于今日参加喜洋洋5月月赛！     &
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-12 09:07
    斯蒂卡黑檀7与蝴蝶BOLL-ZLC详评
    雷哥
        工欲善其事，必先利其器。跟随时代潮流，了解当今技术附加值最高的器材，组合属于自己的锐利武器，当是每一个乒乓爱好者所追求的最高境
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-05-12 08:54
    打乒乓球对身体都有哪些好处
    龙牙
    一它是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不参加运动就会出问题。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-12 06:43
    老朋友5.20周庄团体赛<公告>
    醉爱乒乓
    1、open组和u5400组基本满额； 2、u4800和u4200尚有不足1/3名额。 3、请开球网积分在1000—1500分左右的球友们抓紧时间组队。 http://116.255.247.74/home/
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-12 06:42
    业余球友到底应该如何提高水平？
    chic
    业余球友到底应该如何提高水平？   如果你在中国，你身边肯定有很多乒乓球爱好者，几乎每周都打球，乐此而不疲。而且几乎天天都有人问，到底如何训练才能
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