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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    横打的迎前问题
    冬日私语
    群组:
    4、直拍横打如何迎前？答：王皓模式的直板横打系列技术是以台内或近台技术为主，但由于发力机制的革新，使得中远台或以远的横打相持对横板反手也毫不逊色，这样就划分出了
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    直板横打的练习步骤
    冬日私语
    群组:
    一、直拍横打练习简要步骤概述：1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。2、拨。击球上升后期或高点期，加之一
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:37
    直板横打的练习步骤
    冬日私语
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    一、直拍横打练习简要步骤概述：1、挡。击球上升期，借力为主，切忌摩擦，手腕、拍型固定。主要是熟悉球感和控制落点。时间7—15天。2、拨。击球上升后期或高点期，加之一
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    刘宏伟 分享了一个话题  2012-03-29 02:36
    直板横打的快带与反撕
    冬日私语
    群组:
    3、快带与反撕的具体内容及运用。（1）快带。横打的快带与正手快带的基本要求是一样的，以肩带臂转体引拍，以肩带臂迎球、击球，大臂、手腕基本不发力，借力为主回球，但触球时
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-28 09:13
    乒乓球五要素
    雷林
    昨天的世乒赛男团中国对朝鲜的比赛中，特邀嘉宾李晓东讲解到了乒乓球的五个要素中 速度力量旋转这三个是动力元素， 落点和变化 是保障元素，就是准确性和稳定性。国
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-28 09:13
    太可怕了！
    空白
    一年多前，有个朋友，刚学打球，给定积分：1000。 这一年多期间，一直跟教练学球，水平已经涨至：1400+。 这要双打或团体去。 我的天！！！！！！！
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-28 09:13
    大熊市开始了
    老虎打武松
            24日的比赛，我小组赛的成绩是3胜4负，小组排名第5，刚好没出线。赢的3个对手，积分都比我低很多，赢了基本上也是白赢；而输的
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-27 12:51
    奖励优秀日志计划 v0.8
    开球啦
    为鼓励大家多发精彩的日志，特推出奖励优秀日志计划。 规则如下 评选方法: 1 每周五管理人员访问如下链接 http://www.kaiqiu.net/home/space.php?do=blog&vie
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-27 11:28
    赛场上的礼节——退一步，海阔天空
    雷林
    场上是对手，场下是朋友。也许在平时生活中，你是一位彬彬有礼有绅士风度的纯爷们，那么在赛场上呢？每当遇到擦边擦网或者突然给了对手一个变线大角，打的对手无语仰
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-27 10:28
    第八届"空白杯"比赛通知（3-29周四体总），接受报名
    空白
    俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
    第八届“空白杯” 本周四（3-29），体总开战！   一、比赛地点：体总（天坛东） 二、比赛时间：3-29（周四）晚七点准时开赛 三、活动报名：    &n
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