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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-08 08:57
    每天都是三八节
    老虎打武松
    昨晚，太太对我说：“明天是三八节。” “那又怎样？”我问。 “你要对我好点！” “一定！”对太太我一向是言听计从的。 只是，“对你来说，应该是每天都是三八
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-08 08:41
    旋转及应对（网摘）
    刘宏伟
        要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：      上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-08 08:25
    逆向发球技术综合分析
    雷哥
    逆向发球         随着乒乓技术的发展， 逆向发球 被越来越多的选手所采用，其优点是实战运用效果较好，但其技术
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-07 13:49
    【快讯】2012北京喜洋洋俱乐部3月大型个人积分赛名次（最新补充成绩、图片、文章）
    Admin
    俱乐部: 北京喜洋洋乒乓球俱乐部
    2012 年3月4日（日）下午  在国家体育总局健身中心乒乓球馆  2012北京喜洋洋俱乐部3月大型个人积分赛(2012盛世乒乓-开球网ChinaTT积分
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-07 10:29
    有目标，就会有动力，别了2011
    吉祥如意
             2011年还剩下最后几天了，梳理一下这一年来自己所做的事情，有助于在新的一年里更上一层楼。首先总结自己在这一
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-07 10:12
    关于马龙
    lei9163
    表面看，马龙参加大赛多，成绩不好，这个无法否认。但是有一点提请各位JJMM注意，马龙参赛的时候，二王一马是何等强势？！试想那会科子也去是什么情况？我敢肯定的是，科子去一
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-07 09:27
    哪位发球高手能让我见识一下S型发球啊？
    JOE
    听说过S型诡异的发球，但是还没见过现场版。   看了chic发的鱼尾巴视频，最后提到了s型发球，没感觉很s啊，3.4喜洋洋比赛中听猎豹描述过年年的发球，沿着边网
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-07 09:21
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
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    牧羊人 分享了一篇日志  2012-03-07 09:15
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    五零后 分享了一篇日志  2012-03-07 09:09
    今天即将上演与老铁的尖峰对决
    JOE
    老铁的球拍没带回，昨天陪同购买，oc直板配两张狂三正反手，今天准备试试威力。   下午准备脱离嗡嗡嗡的地方，去会老铁，希望这一次，我能把他赢了！  
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