淮北红苹果乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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龙牙分享了一篇日志 2012-03-18 22:47

业精于勤荒于嬉,读50后日志国家队队医的那一篇有感
JOE
读五零后日志国家队队医的那一篇有感国家队员伤了还在练,选出去的人都是精挑细选有天赋的,除去给教练送礼啥的不说了,这是中国特色.
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龙牙分享了一篇日志 2012-03-18 22:47

摘录某位大侠的签名
JOE
我喜欢外表动人弧线弯曲有致握持弹性好能清晰感觉到颤抖摩擦有快感又咬得住挺得住相持经得起发力且有点野妖艳都行总还能控制得住允许
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龙牙分享了一篇日志 2012-03-17 21:22

业精于勤荒于嬉,读50后日志国家队队医的那一篇有感
JOE
读五零后日志国家队队医的那一篇有感国家队员伤了还在练,选出去的人都是精挑细选有天赋的,除去给教练送礼啥的不说了,这是中国特色.
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龙牙分享了一篇日志 2012-03-17 21:22

业精于勤荒于嬉,读50后日志国家队队医的那一篇有感
JOE
读五零后日志国家队队医的那一篇有感国家队员伤了还在练,选出去的人都是精挑细选有天赋的,除去给教练送礼啥的不说了,这是中国特色.
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龙牙分享了一篇日志 2012-03-17 21:21

摘录某位大侠的签名
JOE
我喜欢外表动人弧线弯曲有致握持弹性好能清晰感觉到颤抖摩擦有快感又咬得住挺得住相持经得起发力且有点野妖艳都行总还能控制得住允许
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:17

如何解决业余球手的软肋问题
雷哥
一、相持能力不强，摆速技术滞后。　　业余球手上手后，后续动作虚脱，往往出现先上手，但缺乏强有力的跟进技术，致使本来已经主动的有利形势丧失殆尽，反而沦落为被动
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:16

关于热身
冬日私语
热身很重要，特别是对我这种肥胖认识，热身了都可能受伤。我每天中午打球前，就算自己和球友打球的心再迫切，我也起码坚持先把肩，肘，腕，指，腰，膝，踝关节活动一下，把大的肌肉群和
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JOE 分享了一篇日志 2012-03-17 20:01

打球小常识《懂得保养自己》
雷哥
我们打球的时候很多，可以说每天都会有一部分时间沉浸在快乐的乒乓球活动中，可是朋友们似乎，忽略了一个小小的，而又极其重要的一个环节，那就是打球之前的热身运
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龙牙分享了一篇日志 2012-03-16 11:04

一篇没营养的求助日志
JOE
我的胶水落在永外城双鱼专卖了,谁路过那里帮我取来?海夫蓝鲸II.打比赛的时候带过来,谢谢了!有意者可以给我留言或者发站内信息.
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龙牙分享了一篇日志 2012-03-16 11:04

今天即将上演与老铁的尖峰对决
JOE
老铁的球拍没带回，昨天陪同购买，oc直板配两张狂三正反手，今天准备试试威力。下午准备脱离嗡嗡嗡的地方，去会老铁，希望这一次，我能把他赢了！

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