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       昨天，打球回来看录像，动作又是惨不隐睹了（难道每次打球要摄像吗？看来没有从根本上找到病根，一发力动作就变形）,问题主要表现为：        把握不住前后距离、经常被球顶住，脚下无根、身体架子散、手腕晃动、勾手、动作不完整、重心交换和发力方向都有问题。。

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斯蒂卡VPS 5底板 适合直拍横打的打法吗？ 合力不好的选手能使用这个球板吗？ 优个网的价格是不是贵了些呢？ 正版底板两面贴什么胶皮合适呢？

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10 月 2 日 ，华鼎《兄弟连》速配团体赛如期举行了。今天我格外的高兴，因为今天比赛前，有好几个高手陪我练球，首先 @龙哥 跟我对练基本功，然后练习接发球。他的球总是那么好，我还是吃他的球。过了半个小时，我把龙哥练累了，他叫来了我一直没有见过面的 @小哈 ，小哈的基本功真不错，一板一眼的，姿势很标准，一问得知，她小时候练过几年

                上一篇日志中我简单介绍了淘汰赛第一场激烈的场面，俺发挥出色打出了平时都没有的竞技状态与水平，将中国邮政集团的第一单打叶一鸣、第二单打李彦宏分别以两个 3 ： 0 击败，按照俗话说：超水平发挥，一人独得两分！惊险地

国庆64周年快乐！！！

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