豹子王    分享 订阅 已有 17342 人次访问, 33999 个金币, 61699 个经验

    以后看能否写个球友系列，先写个 zball 吧。 可能很多人都看过我写的 《 北京有个zball 》 (发表于2010年《乒乓世界》11月刊)，这里为了       祝贺 zball 同学成为"北京地区ADIDAS乒乓代表队队长"       再写一个有关zball球技

业余球友拉球常犯的几个错误动作原因及纠正办法  (转）     1、不收前臂，只靠甩大臂击球。肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台快攻。     2、向左、右、后歪着身子击球。原因

与 元贵 老师相约，今天的主要任务是学习正手拉球， 1、               找位 拉上旋球时，要找到球与身体的相对位置，右脚与球台基本平行，击球点在膝盖和脚尖的前方，并在身体的前方一点； 2、   &

5月4日，是青年节，也是北京大学校庆115周年纪念日，校庆举办的活动丰富多彩，多如牛毛，数不胜数，而我只选择了我最喜爱的两个体育项目--------乒乓球和足球。上午九点整我到了北大邱德拔体育馆，打了两个小时乒乓球，馆里人不多，十二张新球台上只有四五张球台上有人打球，我和其中的五名校友打了友谊赛，两个年龄比我小，三个年龄比我大，战绩就不

今天，参加——安贞乒爽感恩赛 C 组比赛，检验正反手动作纠正的效果，小组 4 人，拉冲者、郑宝、海边小琳、笨人好球， 4 场皆负。   反手位球，基本不吃亏，但打的成分多，拉的成分少（海边小琳反手起下旋比我好的多，我这板球时有时无，问题可能出在引拍动作的手型上，感觉吃不住球），对太转的下旋

这是的历次比赛中给我触动最大的。这并不是因为我好胜输了球不爽，对于胜负不能说是云淡风轻但也不放在心上，还是快乐乒乓啦！是因为在某种程度上解释了我的困惑，也坚定了今后的努力。多大年龄算老年应该没有统一的标准，年纪大的人应该做啥么也是因人而异的啦。现在家庭人口简单，又不愿打搅孩子们的工作生活，选择一项有益健康的运动

         今天上午，我与MNZ一起开车到青云球馆参加中关村街道举办的“光大银行杯”乒乓球比赛。回想去年参加比赛的场景，如同电影历历在目，当时我通过八进四的比赛3:2艰难地战胜对手闯入半决赛，而下一个更为强大的对手将是中关村乒乓球队的张为国，我俩将在半决赛时争夺一个决赛权的名额。遗憾的是我被他

每次到信德打比赛都感觉很温暖，这次仍然是这样。我刚把车开到了信德球馆， 老安 就出来帮我指挥车辆，让我顺利地把车倒进停车位。他还热情地告诉我：“今天的比赛有抽奖活动，四名幸运奖。你的抽奖号码是 23 号。”虽然我的中奖率是很低的，但是有这样的一个活动，感觉挺有趣。从今天开始，信德俱乐部也把原来预赛周的一个奖励名额，提

练球可分为三个阶段： 一、 形似 既动作的外形像 , 动作不出大格，动作流畅、舒展、还原、衔接快，没有死角，如果外形都不对，练也是瞎练，白费功夫； 二、 神似 既动作的内涵要掌握 , 打乒乓是全身的协调（发现髋和大臂有问题，大臂问题基本解决了），形似以后如何练习那？以正