最近，观摩球友的动作，发现正手快收小臂用二头肌，速度快、更容易与全身动作协调，容易形成鞭打；而如果在最后一瞬间要兜球，用到耾三头肌（外侧头）收臂则更有力。        看来，击球的发力和快挥小臂发力的肌肉部位是不一样的。此认识是否正确？？？  &nb

2013 年 3 月 9 日，我第一次来到青云打比赛，场地还不错，最里面的房间里有 4 张球台，是小孩学球用的。外面有 8 张球台可以让球友们进行比赛，台子之间的距离也很合适，能打得开，比较舒服。红色的塑胶地面不滑，不用担心在奔跑中摔倒，换衣间在隔壁羽毛球馆的最里面，很宽敞。这里的环境让我挺满意的。 今天我来得比

外地来了几个朋友，今天正好约到青云一起参加月赛。   今天风很大，但进入青云球馆，还是发现好多球友。可能天气不好不适合出游，就适合室内打球吧。 吉祥如意 水洋 忙前忙好的，很是辛苦。   开始抽签，我抽了一个草花Q，感觉是个上上签，小组五个人，其余四个都未交手过，甚至连名字都没听过，更不谈积分多少了。自己

18岁削球小将再胜丁宁 奇迹般赢得世乒赛单打资格 .blkContainerSblkCon TD { BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px } 　　新浪体育讯　北京时间3月8日消息，中国乒乓球 女队第二次直通巴黎世乒赛比赛在内蒙古鄂尔多斯进入最后一天，虽然丁宁

今天是三月八日妇女节，祝女球友们节日快乐！

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        什么是享受？什么是快乐？各人有不同的回答，我已经是年过半百的人啦，能有一个健康的身体已经是相当的享受。上个月在安贞得了一个U1600组的冠军可以说是一个非常快乐的事。拿着那双耐克女鞋，心中喜悦的难以表达，真想当场喊一声：“二她妈妈，快拿大木盆来，俺赶上这波啦！”。哈哈，高兴，23日那是

　　新浪体育讯　中国女乒“直通伦敦”第二次队内选拨赛大爆冷门，削球手胡丽梅和武杨分别击败世界排名第一的丁宁和希望之星朱雨玲 而双双冲进决赛，最终武杨夺得第三个巴黎世乒赛单打名额。这也是中国女乒的削球手多年来第一次凭借队内选拨获得单打参赛资格，同时也意味着武杨或胡丽梅有可能时隔十三

发红包，一个包里五枚金币，快来领啊。

昨日，我与发小儿通电话；春节期间他家中有事，没有见到面， 这节也过了，于是电话沟通着； 我问：在哪呢？ 他答：哈尔滨 我问：何时回京？ 他答：后天 我问：不能早点吗？ 他答：我公司女工多，要不是和她们一起过三八节，我还得晚回来几天呢！ 我挤兑他：接受过妇联再教育是吧？ ----------